感冒是很常見的疾病，這類疾病患有的原因比較多，常見就是著涼引發(fā)，患有感冒疾病后要立即接受治療，否則會產(chǎn)生發(fā)燒、咳嗽、耳鳴等癥狀，對身體影響是很大的，而且治療感冒的時候也會延長治療時間，那感冒流鼻水改善方法都有什么呢，改善感冒流鼻涕也是有很多方法。

感冒流鼻水改善方法：

如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

在對感冒流鼻水改善方法認(rèn)識后，改善這樣情況的時候都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，感冒如果很嚴(yán)重的話，需要選擇打針治療，這樣的治療方式，能夠快速的控制疾病，同時對治愈疾病也是很有效果的。