皮膚過(guò)敏能吃芡實(shí)米嗎
或許在生活當(dāng)中大家對(duì)芡實(shí)米都不怎么了解？不要誤會(huì)它可不是我們所說(shuō)的一種大米或者糧食，其實(shí)在生活當(dāng)中主要是作為一種中藥材，對(duì)身體有很好的保健作用，而且芡實(shí)米其實(shí)是還沒有，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、等各種營(yíng)養(yǎng)元素，我們的身體健康，當(dāng)然可以起到保健效果，那你知道皮膚過(guò)敏的人能否吃芡實(shí)米嗎？
實(shí)際上皮膚過(guò)敏的人是，不一定說(shuō)要競(jìng)技平時(shí)人們生活中最常吃的食物很多時(shí)候不同的人過(guò)敏的因素都是不一樣的，所以我們一定要了解自己是對(duì)什么樣的食物過(guò)敏，這樣才能夠真正明白到底自己能不能吃？
1. 芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分;
2. 芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度;實(shí)驗(yàn)證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。
一般人群均可食用。
1. 適宜白帶品多、腎虧腰脊背酸的婦女、體虛尿多的兒童、小便頻數(shù)的老人、遺精早瀉者、慢性腹瀉者、慢性腸炎者;
2. 芡實(shí)有較強(qiáng)的收澀作用，便秘、尿赤者及婦女產(chǎn)后皆不宜食。
通過(guò)上面的介紹之后我們發(fā)現(xiàn)，芡實(shí)米其實(shí)可以給我們的身體健康帶來(lái)很大的保健功效，還可以給我們的身體提供各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般人群都可以食用，如果確實(shí)是對(duì)它有過(guò)敏的話，那么為了身體健康，還是盡量避免。
