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?便秘能吃鵝嗎

2017-05-24 22:04:10  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):便秘是很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題,便秘的出現(xiàn)也是有著多種原因,在改善便秘的時(shí)候,需要選擇正確的方法,這樣對(duì)治療便秘才會(huì)有很好效果,那便秘對(duì)人

便秘是很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題,便秘的出現(xiàn)也是有著多種原因,在改善便秘的時(shí)候,需要選擇正確的方法,這樣對(duì)治療便秘才會(huì)有很好效果,那便秘對(duì)人體健康的損害較大,很多人因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)便秘,但是在工作和生活上受到嚴(yán)重影響,使得患者情緒不穩(wěn)定,那便秘能吃鵝嗎?

患有便秘的時(shí)候在飲食上不能隨意選擇,對(duì)一些不太 好消化的食物,需要減少選擇,多吃潤(rùn)腸通便的食物,這樣對(duì)治療便秘才會(huì)作用,那便秘能吃鵝嗎?

吃鵝營(yíng)養(yǎng)分析:

1、鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

2、鵝肉營(yíng)養(yǎng)豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對(duì)人體健康十分有利。根據(jù)測(cè)定,鵝肉蛋白質(zhì)含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。

3、鵝肉味甘平,有補(bǔ)陰益氣、暖胃開津、祛風(fēng)濕防衰老之效,是中醫(yī)食療的上品。

4、同時(shí)鵝肉作為綠色食品于2002年被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為21世紀(jì)重點(diǎn)發(fā)展的綠色食品之

功效作用:

鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經(jīng)。具有益氣補(bǔ)虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。

1、適宜身體虛弱.氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。

2、補(bǔ)虛益氣,暖胃生津。凡經(jīng)??诳?、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補(bǔ)充老年糖尿病患者營(yíng)養(yǎng),又可控制病情發(fā)展。

3、還可治療和預(yù)防咳嗽病癥,尤其對(duì)治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫。

4、治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進(jìn)補(bǔ)。

注意事項(xiàng):

不宜與鴨梨同吃。同食容易使人生熱病發(fā)燒。

忌雞蛋,同食會(huì)傷元?dú)狻?/p>

鵝肉忌茄子,同食傷腎臟。

以上就是對(duì)鵝肉進(jìn)行詳細(xì)介紹,鵝肉對(duì)人體幫助比較大,多吃這樣食物,對(duì)身體不會(huì)有任何的影響,不過(guò)要注意的是,在吃鵝肉的時(shí)候需要適量選擇,不宜吃的太多,否則對(duì)身體會(huì)有很大損害的,因此便秘能吃鵝嗎?可以適量的吃,這樣對(duì)身體也是有著一些幫助。

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