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皮膚過敏能吃米飯嗎

2017-05-24 16:08:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:眾所周知,皮膚過敏又稱為“敏感性皮膚。這種皮膚容易因外界刺激而發(fā)生紅腫、瘙癢、脫皮等等現(xiàn)象。然而導致皮膚過敏的因素又分為很多種:有

眾所周知,皮膚過敏又稱為“敏感性皮膚。這種皮膚容易因外界刺激而發(fā)生紅腫、瘙癢、脫皮等等現(xiàn)象。然而導致皮膚過敏的因素又分為很多種:有季節(jié)過敏、環(huán)境過敏、花粉過敏、食物因素導致的過敏等,無論什么原因導致的過敏對患者而言都是一種煎熬。

對皮膚過敏患者而言,最有效的控制方式是飲食控制和找到過敏源,這樣才能有效避免過敏的發(fā)生。過敏患者在飲食上最好不要食用辛辣刺激食品、海鮮類食品最好也禁用。飲食上應以清淡為主,多食用新鮮果蔬。有的過敏患者認為吃米粉也會導致過敏,事實真是如此嗎?一起分享下文。

1.大米中的氨基酸的組成比較完全,蛋白質主要是米精蛋白,易于消化吸收。

2.大米富含豐富的B族維生素,是預防腳氣病、消除口腔炎癥的重要食療資源。

3.健脾養(yǎng)胃、益精強體、止渴、止瀉功效。

4.大米煮粥時,上面有一層濃滑如膏的稀黏之物,這是米油,人稱粥油,是補益填精的上品,對病人、

產婦、老人及體弱者最宜食用。

5.如單取此米油,加上少許食鹽空腹服下,效果更佳。

適用人群

一般人群均可食用。

1.適宜產婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用。

2.適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者食用。

3.適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用。

4.適宜高血壓病、高脂血癥、動脈硬化者食用。

5.大米中的賴氨酸含量極少,如不能從其他食物中得到補充,以在米為主食的人對蛋白質的利用率就會降低,不僅影響兒童長個兒,也對成年人的新陳代謝帶來不利。

以上就是關于米飯有哪些營養(yǎng)價值的簡單介紹,相信通過以上幾點的簡單介紹大家對米飯的營養(yǎng)價值有哪些已經(jīng)有了初步的了解和認識。因此過敏患者可以放心食用大米,日常生活中少吃辛辣刺激食品、牛、羊肉最好也少吃或者不吃,這樣能有效降低過敏機率。

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