糖尿病人能吃甜玉米嗎

2017-05-24 13:11:42　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：顧名思義，甜玉米是含有糖類的食物。玉米的香甜口感，總是受到大眾的歡迎，而玉米易做，也是居家必備的食物。但是因?yàn)槭强诟刑鸬氖澄铮尯?

顧名思義，甜玉米是含有糖類的食物。玉米的香甜口感，總是受到大眾的歡迎，而玉米易做，也是居家必備的食物。但是因?yàn)槭强诟刑鸬氖澄?，讓很多糖尿病患者卻步。糖尿病是一種高血糖的疾病，治療是為了控制血糖，大眾的認(rèn)知是不能食用含糖的食物的。所以，很多患者不知道能不能食用甜玉米。

那么，糖尿病人能吃甜玉米嗎？糖尿病患者有著嚴(yán)格的飲食禁忌，但是飲食的總原則是控制總熱量和體重，并不是杜絕所以的含糖食物。一起來(lái)了解下，糖尿病患者可以吃什么吧。

吃甜玉米是可以吃的，但是要適量。首先針對(duì)糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時(shí)還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動(dòng)物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃。另外，核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。

吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜，如黃瓜、西紅柿、芹菜;水果，如柚子、獼猴桃;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類，主食最好選擇玉米面、蕎麥面、燕麥面。

眾所周知，糖尿病患者的生活調(diào)理是非常重要的，但是糖尿病的治療也是不可以忽略的。一般來(lái)說(shuō)，藥物治療是糖尿病患者的常用治療法，主要是口服降糖的藥物和胰島素的注射。此外，糖尿病患者如果配合運(yùn)動(dòng)治療的話，可以達(dá)到輔助治療的作用，更快的恢復(fù)健康。