高血壓能吃枸杞嗎
高血壓是指血壓高于人體正常值的一種常見的疾病，這種病的原因大多是由于人們使用過多的含脂肪較多的食物，一旦患上這種疾病患者就需要長(zhǎng)時(shí)間的食用藥物來維持血壓了，并且在日常生活中對(duì)于任何含脂肪較多的食物都要少吃或者是不吃，這樣才能輔助藥物達(dá)到更好地治療效果。
現(xiàn)在的一些高血壓患者習(xí)慣食用一些中藥，作為日常對(duì)高血壓的調(diào)節(jié)，其實(shí)這種做法是很健康的，但是患者又對(duì)于中藥不是特別了解，所以現(xiàn)在我們以枸杞為例來詳細(xì)介紹以下中藥的功效。
1枸杞子是一種一年四季都可以吃的好藥來的，因?yàn)樗淖饔煤芏?，功能很大。枸杞子主要功能是：可以補(bǔ)虛生精，所以平時(shí)煲湯的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到它。枸杞子還可以做藥或者用來泡茶喝，一個(gè)人如果經(jīng)常吃枸杞子其實(shí)是可以強(qiáng)身健體。對(duì)睡眠也有一定的幫助。
2在冬季里可以用枸杞子來煮粥吃，枸杞子要吧任何粥搭配的，煮上湯菜的時(shí)候還可以加幾粒枸杞子，特別對(duì)于女同胞們來說，在冬季經(jīng)常吃枸杞子的話，是可以起到美白養(yǎng)顏的作用的。因?yàn)殍坭阶佑凶虧?rùn)作用。
明目
擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。
提高機(jī)體免疫力
枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
降三高
調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化等癥。
枸杞子還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用。
枸杞是一種藥性溫和的中藥，所以長(zhǎng)期食用枸杞并不會(huì)給人的身體造成任何的負(fù)面影響，不且有關(guān)專家表示枸杞有降三高的功效，所以高血壓患者是可以通過食用枸杞來緩解病情的，這是一種安全又有效的食補(bǔ)方式，值得其他患者借鑒。
