高血壓能吃菊苣嗎
現(xiàn)在人們的生活水平都有所提高，但壓力也越來(lái)越大，很少有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，所以高血壓的人群也越來(lái)越多，很多人會(huì)采取就醫(yī)的方法來(lái)進(jìn)行治療，在就醫(yī)進(jìn)行藥物治療的時(shí)候患者也要注意自己的飲食習(xí)慣，高膽固醇是誘發(fā)高血壓的誘因之一，所以患者要少吃高膽固醇的食物。
那么患者的飲食就需要精心來(lái)搭配啦，控制自己的飲食可以有效降低血壓的，那到底患者具體可以吃那些食物呢，菊苣對(duì)于高血壓有什么影響呢，通過以下的講解我想您會(huì)有自己的答案。
菊苣，為菊科多年生草本植物。根肉質(zhì)、短粗。莖直立，有棱，中空，多分枝。葉互生，長(zhǎng)倒披針形，頭狀花序，花冠舌狀，花色青藍(lán)。該植物耐寒，耐旱，喜生于陽(yáng)光充足的田邊、山坡等地。
菊苣食療作用：
菊苣為菊科植物菊苣的地上部分，菊苣別名苦菜、苦苣、卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜、咖啡蘿卜、咖啡草，菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫，菊苣的作用是治濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食欲不振。
別名：苦苣、苦菜、卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜、咖啡蘿卜、咖啡草。
性味：微苦、咸，涼。
功效：清熱解毒;利尿消腫。
主治：濕熱黃疸;腎炎水腫;胃脘脹痛;食欲不振。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，3-9g。外用：適量，煎水洗。
來(lái)源：為菊科植物菊苣的地上部分。
菊苣營(yíng)養(yǎng)分析：
菊苣葉片柔嫩多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，葉叢期粗蛋白含量22.87%，初花期粗蛋白含量14.73%，平均17%，粗蛋白質(zhì)產(chǎn)量達(dá)250kg/畝。初花期含粗脂肪2.l%，粗纖維30.6%。菊苣氨基酸含量豐富，葉叢期9種必需氨基酸含量高于苜蓿草粉，維生素、胡蘿卜素、鈣含量豐富。菊苣適口性好，利用率高，牛、羊、豬、雞、兔均喜食。
菊苣對(duì)于人體的保健功能不可小覷，所以高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┚哲牡?。菊苣還有治療食欲不振等癥狀的功能，所以我們健康的人食用菊苣對(duì)身體的保健也是有好處的。希望通過以上的講解，能給您病情的緩解帶來(lái)幫助。
