治療白發(fā) 食療治白發(fā)飲食均衡是關(guān)鍵
2017-05-09 18:05:10 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：我們經(jīng)常看到電視劇中會(huì)有主角生活上受到強(qiáng)烈的打擊，一夜之間白了頭發(fā)的劇情。這種情況現(xiàn)實(shí)生活中基本上是不可能發(fā)生的。成人的頭發(fā)每天大
我們經(jīng)?？吹诫娨晞≈袝?huì)有主角生活上受到強(qiáng)烈的打擊，一夜之間白了頭發(fā)的劇情。這種情況現(xiàn)實(shí)生活中基本上是不可能發(fā)生的。成人的頭發(fā)每天大約生長(zhǎng)0.35cm，不可能因?yàn)樽蛱斓膲毫Υ驌?，今天就瞬間滿頭銀發(fā)。但的確過(guò)大的壓力會(huì)造成血液循環(huán)不暢通，給頭皮造成負(fù)擔(dān)，間接刺激了白頭發(fā)的生長(zhǎng)。
吃海帶可以黑發(fā)？
民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發(fā)變黑，這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。人的頭發(fā)原本是由蛋白質(zhì)組成的。從頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的角度考慮，要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質(zhì)食物，有意識(shí)的選擇含有亞鉛及銅的食品。無(wú)論是哪種食物，最重要的是不要偏食，要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取。
治療白頭發(fā)的“特效藥
”市面上出現(xiàn)了各種促進(jìn)頭發(fā)變黑并防止脫發(fā)的產(chǎn)品，但是由于某些原因都沒(méi)有投入到具體的普及推廣上，有效性有待考證。
白頭發(fā)是如何產(chǎn)生的呢？研究表明出了毛囊中黑色素機(jī)能降低外，紫外線也是殺手之一！
頭皮深層分布著促進(jìn)黑發(fā)生成的細(xì)胞，滋養(yǎng)著發(fā)根長(zhǎng)出黑色頭發(fā)。研究表明，產(chǎn)生這種細(xì)胞的干細(xì)胞，會(huì)受到紫外線照射而“枯竭”。
針對(duì)紫外線死角，無(wú)論何種季節(jié)，何種天氣情況，一定要帶著帽子和打著陽(yáng)傘出去，給頭發(fā)也防防曬。
