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山藥肉麻圓 補(bǔ)肝養(yǎng)血藥膳

2017-05-08 09:01:55  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝具有主藏血,調(diào)節(jié)血量,主疏泄和調(diào)暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機(jī)條達(dá)、氣血寧和、生機(jī)健旺;反之由于各種致病因素影響

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝具有主藏血,調(diào)節(jié)血量,主疏泄和調(diào)暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機(jī)條達(dá)、氣血寧和、生機(jī)健旺;反之由于各種致病因素影響或年老體 衰,可致肝的功能失常,出現(xiàn)頭暈眼花、四肢麻木、關(guān)節(jié)不利、肢體拘攣、抽搐等癥??煞譃橐韵聨追N類型:肝血虛、肝陰虛、肝陽(yáng)虛。

肝虛的補(bǔ)養(yǎng)原則,在辨證施治的基礎(chǔ)上,可以用滋補(bǔ)肝陰、補(bǔ)肝益氣、補(bǔ)肝養(yǎng)血、疏肝理氣等來進(jìn)行調(diào)理治療。

滋補(bǔ)肝陰藥膳——生地枸杞肉絲

原料 枸杞子、青筍、熟豬油各100克,豬瘦肉500克,生地片30克,白糖、醬油、食鹽、味精、香油、料酒各適量。

制作

(1)將豬瘦肉洗凈,切成長(zhǎng)絲;青筍切成細(xì)絲;生地切成絲;構(gòu)杞子洗凈待用。

(2)炒鍋放入豬油燒熱,再將肉絲、筍絲、生地絲同時(shí)下鍋,烹入料酒,加入白糖、醬油、食鹽、味精攪勻,投入枸杞子,翻炒幾下,淋入香油,炒熟即成。

功效 滋陰補(bǔ)腎、明目健身。適用于肝陰虧損而致體弱乏力、視力減退、兩目干澀、手足心熱、自汗盜汗、大便干結(jié)等病癥。

補(bǔ)肝益氣藥膳——燉椰肉杞子雞

原料 椰肉150克,枸杞子、黑棗各50克,母雞肉200克,精鹽、醬油、味精適量。

制作

(1)先將椰肉洗凈,切成小塊,榨汁備用,雞肉切成小塊。

(2)將雞肉塊、枸杞子、黑棗同入沙鍋,倒入椰肉汁,加水適量。先用武火燒沸,后改文火慢燉,待雞熟爛后,調(diào)入精鹽、醬油、味精即成。

功效 益肝腎、補(bǔ)脾胃。適用于肝胃氣虛、肝腎精血不足所致的神疲體倦、面色無華、頭暈眼花、腰膝酸軟、心煩口渴、食欲不振等。

補(bǔ)肝養(yǎng)血藥膳——山藥肉麻圓

原料 山藥、黑芝麻各50克,豬肉400克,白砂糖200克,雞蛋3個(gè),花生油、精鹽各適量。

制作

(1)將山藥切片烘脆,研細(xì)末,黑芝麻炒香,備用。

(2)將豬肉洗凈,煮熟,撈入涼水內(nèi)泡一下,切成肉丁,將雞蛋攪勻,加入山藥粉、精鹽、濕淀粉,調(diào)和均勻成稠糊,待用。

(3)將肉丁裝入碗內(nèi),加入調(diào)勻后的蛋糊上漿,待用。

(4)炒鍋置中火上,放入花生油燒至八成熱時(shí),用筷子將肉逐個(gè)放入鍋內(nèi)炸,糊凝起鍋,掰去棱角,再一起重炸至色黃時(shí)撈出瀝油。

(5)將炒鍋重置火上,加少量清水及白糖,待糖汁成金黃色時(shí)下入炸好的肉圓,離火,撒入芝麻,晾涼即可。

功效 滋陰血、補(bǔ)肝腎。適用于肝陰血虧虛所致的形體消瘦、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力減退、皮膚干燥、大便干結(jié)等。

疏肝理氣藥膳——合歡花蒸豬肝

原料 干合歡花10~12克,豬肝100~150克,食鹽少許。

制作 將干合歡花放碟中,加清水少許浸泡4~6小時(shí),再將豬肝切片,同放碟中,加鹽少許,隔水蒸熟,食肝。

功效 養(yǎng)陰柔肝。適用于陰囊紅腫、小腹脹痛、胸脅脹痛、情緒急躁、頭暈耳鳴等。

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