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飲食養(yǎng)心保健法

2017-05-08 07:45:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:飲食養(yǎng)心保健法合理的飲食結(jié)構(gòu)不但能夠預(yù)防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發(fā)病率,還能預(yù)防肥胖和高脂血癥。心臟飲食養(yǎng)生保健的基本原則

飲食養(yǎng)心保健法合理的飲食結(jié)構(gòu)不但能夠預(yù)防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發(fā)病率,還能預(yù)防肥胖和高脂血癥。心臟飲食養(yǎng)生保健的基本原則是以清淡飲食為主,盡量減少脂肪的攝入量(特別是動物性脂肪)。此外,科學(xué)合理的用藥是保證患者健康的必要手段。血府逐瘀膠囊是治療冠心病的新中藥復(fù)方制劑,具有活血化瘀,行氣止痛的功能。實踐中,運用血府逐瘀膠囊治療冠心病,在提高治愈率、緩解率等方面收到了良好的效果。

研究表明,血府逐瘀膠囊可使冠心病心絞痛發(fā)作率降低,硝酸甘油日耗量明顯減少,心絞痛程度減輕,持續(xù)時間縮短,甚至使上述癥狀消失。冠心病心絞痛的中醫(yī)辨證雖有氣滯、痰濁、寒凝、氣虛、陰虛等不同,但最根本的病理改變是血瘀,最終的病機是心血瘀阻。血府逐瘀膠囊中以當(dāng)歸、桃仁、紅花活血化瘀為君藥,川芎為血中氣藥,香竄辛散,通陽散結(jié),赤芍行血中之滯,破凝滯之血,橘梗引經(jīng),引藥力直達(dá)病所,諸藥合用,才能收到良好的效果。

菊楂決明茶

菊花5克,山楂10克,決明子10克,用開水浸泡20分鐘,加適量白糖調(diào)味。有降血壓、降血脂、強心明目的作用,適用于高血壓、高血脂及冠心病患者。

龍眼肉粥

龍眼肉15克,大棗7枚,粳米100克,同煮成粥。有養(yǎng)心安神、健脾補血的作用,適用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。

小麥粥浮

小麥30克,粳米100克,大棗10枚,同煮成粥。有養(yǎng)心神、補脾胃、止虛汗等作用,適用于心氣不足所致的心悸不安、失眠等。

桂圓蓮子粥

桂圓肉15克,蓮子15克,大棗10枚,粳米100克,同煮成粥,加適量白糖。有益心寧神、養(yǎng)心健脾的作用,適用于心血不足、脾氣虛弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。

酸棗仁粥

酸棗仁(打碎)10克,粳米100克,同煮成粥。有養(yǎng)陰寧心,補肝安神的作用,適用于心肝血虛所致的心煩失眠、心悸、體虛自汗等。

蜂王漿

鮮王漿200毫克,用溫水沖服,或加適量蜂蜜調(diào)味。有養(yǎng)心健脾,滋補強壯的作用,適用于心脾虛損所致的心慌氣短、失眠健忘、軀體衰弱等。

山楂茶

山楂15克,用開水浸泡20分鐘,加適量白糖調(diào)味。有降脂強心、消食開胃的作用,適用于高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,山楂具有降血壓、降血脂的作用,并有強心和增加心臟冠狀動脈血流量的作用,還能抗心律不齊和助消化,而且安全無毒。

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