豐胸已經(jīng)成了很多女性朋友必需要經(jīng)歷的課題，但是各種各樣的豐胸方法琳瑯滿目， 想要選擇一種健康且適合自己的豐胸方法，著實讓女性朋友感到煩惱。今天小編將幫女性朋友 解決這一難題，推薦7款藥膳食譜幫你打造豐滿胸部和吃什么豐胸等相關(guān)知識。

中藥豐胸

中藥豐胸湯一：四物豐胸湯

材料：四物豐胸湯的材料很簡單，只需要白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當(dāng)歸 10克即可。

作法：這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯 汁。取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。

用法：每天早上和晚上空著肚子各飲用一次，無論什么溫度都可以，但是需要注意的 是，藥材在煮過之后盡量不要放到第二天再煮，這樣效果不是很好。

功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調(diào)血，改善粗糙皮膚。

中藥豐胸湯二：六君子豐胸湯

材料：人參15克、白術(shù)10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。

作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半 的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。

用法：和四物豐胸湯一樣。

功效：六君子豐胸湯不但具有顯著的豐胸功效，還具有明顯的美容養(yǎng)顏的作用，可以 有效的改善面黃肌瘦的癥狀，從而使臉色變得更加紅潤有光澤。

中藥豐胸湯三：蓮子豐胸湯

材料：人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃 耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。

作法：車前子用小火干炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。

功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無力 。

中藥豐胸湯四：大健中豐胸湯

材料：飴糖60克、干姜15克、黨參6克、蜀椒9克。

作法：后三味藥材加四碗水，用小火煮三十分鐘，去渣，喝湯汁。

用法：每次飲用時以飴糖調(diào)至順口的味道，一天飲用三次，任何時間、任何溫度均可 。

功效：豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。

中藥豐胸湯五：人參養(yǎng)容豐胸湯

材料：人參10克、白沭12克、黃耆30克、陳皮10克、桂心5克、遠(yuǎn)至10克、甘草3克、 當(dāng)歸10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黃15克、五味子6克、大棗二枚、生姜三片。

作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲用; 第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。

用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可;亦可請中藥鋪制成藥丸，早晚 各服十五粒。

功效：豐胸、臉唇明亮發(fā)光、紅潤、掉發(fā)、增胖、烏黑秀發(fā)、安神、滋陰補血、改善 皮膚干裂、心悸、失眼。

中藥豐胸湯六：八珍豐胸湯

材料：當(dāng)歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人參10克、伏苓20克、白沭15克 、炙甘草10克。

作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁;第二次 將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。

用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。

功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。

中藥豐胸湯七：青春期少女豐胸湯

材料：桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克。

作法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯 汁 ;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。

用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。

功效：此湯品對青春期中發(fā)育的少女們有促進(jìn)發(fā)育的功能，對其他女性則有預(yù)防胸部 下垂、外擴(kuò)、堅挺的功效。

豐胸湯飲用小提示

1.所有豐胸湯方中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。

2.因為是中藥的湯方，所以在飲用前后一個小時內(nèi)，記得不要吃辛辣的食物，不然的 話，湯方的功效就會大打折扣哦。

3.飲用前，最好咨詢一下醫(yī)生，看哪一款湯方是最適合你的體質(zhì)的，對癥下藥，會有 更好的療效！

吃什么豐胸

當(dāng)歸

功效：補血調(diào)經(jīng)，活血止痛。當(dāng)歸既能補血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發(fā) 育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。但當(dāng)歸較燥熱、多量易滑腸，口干舌燥、青春痘嚴(yán)重及便 秘者少用。

食用期間：平時。

食用方式：在烹煮藥膳時加入，或以當(dāng)歸濃汁腌肉。

人參

功效：大補元氣，補肺益脾，生津，安神，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐 胸。本品補氣作用較強，一般不用于實證，如發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒者不宜。

食用期間：平時。

食用方式：在藥膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人參沖熱開水喝也很好。

酒釀蛋

功效：甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。

食用期間：月經(jīng)來前早、晚吃一碗。

食用方式：當(dāng)一般用餐后的甜點吃。

山藥

功效：補脾胃，益肺腎，因含有豐富女性荷爾蒙，故能豐胸。

食用期間：月經(jīng)來潮前七天。

食用方式：新鮮山藥煮湯，干山藥可用于藥膳中。

枸杞子

功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、 脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時也能起到豐胸作用。

食用期間：平時。

食用方式：煮一些甜湯或是泡茶時，可自行加入一小撮枸杞子。

蒲公英

功效：清熱解毒。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理 月經(jīng)同時也能起到豐胸作用。不過因為蒲公英本性較為寒涼，所以不建議久服。

食用期間：平時。

食用方式：行經(jīng)前乳房脹痛可在藥膳中加入一些蒲公英，調(diào)理肝胃經(jīng)，兼消退脹痛。

紫河車

功效：益氣，補精血。含大量女性荷爾蒙，多用于更年期綜合癥狀與骨質(zhì)疏松，可增 強抵抗力，亦含絨毛膜促性激素、雄性激素等，可促進(jìn)乳腺、卵巢發(fā)育，風(fēng)寒痰喘、胃弱者忌 服。

食用期間：平時。

食用方式：將藥膳中加入少許即可。

海鮮類

功效：含鋅能提高荷爾蒙促進(jìn)乳泡脹大，胸部也會因此變大。

食用期間：月經(jīng)來潮前七天。

食用方式：任何料理方式都可，如果不喜歡海鮮類至少喝喝湯也有效。

總結(jié)：通過上述的文章對7款藥膳食療方打造豐 滿胸部和吃什么豐胸等相關(guān)內(nèi)容的詳盡的介紹，女性朋友們對豐胸應(yīng)該重新燃起了信心了吧， 中藥豐胸是完全沒有任何副作用的，而且能讓你享受美食的同時，擁有傲人堅挺的雙峰。