重在補(bǔ)腎！腎陰虛陽亢的飲食療法
2017-01-16 20:39:13 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：人體在健康狀態(tài)下，陰陽是保持平衡的，這是中醫(yī)上的一種說法。因?yàn)殛庩柨梢韵嗷ブ萍s而協(xié)調(diào)，如果有一方失調(diào)，就會(huì)引發(fā)多種疾病，陰虛陽亢就
人體在健康狀態(tài)下，陰陽是保持平衡的，這是中醫(yī)上的一種說法。因?yàn)殛庩柨梢韵嗷ブ萍s而協(xié)調(diào)，如果有一方失調(diào)，就會(huì)引發(fā)多種疾病，陰虛陽亢就是其中一種。有什么好方法可以治療這種疾病呢？下面就來給大家介紹一些飲食療法。
燉雪梨川貝：
雪梨1個(gè)，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內(nèi)水燉，約1小時(shí)左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤(rùn)肺，清熱化痰的功效。
桑菊薄荷飲 ：
潔凈的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內(nèi)，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。
絲瓜花蜜飲 ：
潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。
鮮藕姜汁：
去節(jié)鮮藕500克，生姜50克。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁。一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服完。
白鱔魚沙參湯 ：
活白鱔魚250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗凈切碎與余藥共加水適量燉熟，入少許鹽調(diào)味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數(shù)日。
