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腎虛肝火旺吃什么好??jī)煽钍匙V值得選擇

2017-01-16 20:26:58  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在到了夏季,我們的身體更加的容易出現(xiàn)問題,很多的男人就出現(xiàn)了腎虛肝火旺的情況,那么對(duì)于這樣的情況,我們?cè)陲嬍成铣允裁磿?huì)比較好呢?

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1、杜仲腰花

取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法:先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。

2、茴香燉煮腎

取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎)洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。

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