西紅柿土豆洋蔥湯的做法有哪些呢

2017-07-10 19:03:22　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：隨著現(xiàn)代社會人們對養(yǎng)生的重視度越來越高，因此很多朋友都希望在飲食中多吃一些蔬菜，這樣不僅能給體內(nèi)補充更多的纖維素，同時也能更好的調(diào)

隨著現(xiàn)代社會人們對養(yǎng)生的重視度越來越高，因此很多朋友都希望在飲食中多吃一些蔬菜，這樣不僅能給體內(nèi)補充更多的纖維素，同時也能更好的調(diào)理自己的腸胃。因此一道比較鮮美的西紅柿土豆洋蔥湯就橫空出世了，那么西紅柿土豆洋蔥湯的做法有哪些呢？針對這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內(nèi)容。

洋蔥土豆蘑菇湯的材料和做法

洋蔥土豆蘑菇湯的材料

平時在家中制作洋蔥土豆蘑菇湯時，只需要準備半個洋蔥，一個土豆和六個蘑菇以及適量的薄荷葉和一小塊黃油，另外還需要準備五十克牛奶。

洋蔥土豆蘑菇湯的具體做法步驟

1、把準備好的洋蔥洗好以后切成小丁備用，把準備好的蘑菇也用清水洗好，然后再切成片狀，放在沸水中焯燙一下取出備用。

2、把準備好的土豆去掉外皮，用清水洗好以后切成小塊，再放在蒸鍋中蒸制到軟爛，然后取出用勺子把土豆塊壓制成泥狀備用。

3、把黃油放在鍋中加熱，然后再把洋蔥丁放進去炒出香氣，接著把蘑菇片和土豆泥與準備好的薄荷葉一起放入進去。

4、接著把牛奶倒入再加入適量的清水，然后加熱燒開，再取適量的生粉加清水勾芡，再次燒開以后加入適量的雞精進行提味，然后就可以出鍋裝碗食用了。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細的介紹了西紅柿土豆洋蔥湯，相信只要認真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對此類湯的做法也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我還是想再提醒大家的是，我們一定要明確的知道蔬菜之間相生相克的原理，這樣才不會影響我們身體對蔬菜營養(yǎng)的吸收。