亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

清熱解毒湯有哪些呢

2017-07-10 18:58:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們平時(shí)比較喜歡喝湯,因?yàn)楹葴梢责B(yǎng)生,還能夠減肥,多喝點(diǎn)湯水還可以養(yǎng)護(hù)我們的胃腸道,當(dāng)然了,很多湯也是可以減肥的,在吃飯的時(shí)候多

我們平時(shí)比較喜歡喝湯,因?yàn)楹葴梢?a href="http://www.chouju30.cn/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生,還能夠減肥,多喝點(diǎn)湯水還可以養(yǎng)護(hù)我們的胃腸道,當(dāng)然了,很多湯也是可以減肥的,在吃飯的時(shí)候多喝點(diǎn)湯少吃點(diǎn)飯,這樣就會起到減肥的效果,可是我們想要一些可以清熱解毒的湯,但是有哪些湯可以做到這些效果呢?一起來了解下清熱解毒湯有哪些?

一、冬瓜生魚湯

材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生姜2片,食鹽適量。

做法:1、冬瓜連皮洗凈,切成塊狀,赤小豆提前1小時(shí)浸泡,洗凈,蜜棗洗凈。

2、生魚清洗干凈,燒鍋下花生油、姜片,將生魚煎至金黃色。

3、把適量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

功效:具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤一起煲湯,利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素?zé)釟庹唢嬘谩?/p>

二、沙葛豬骨湯

材料:3-4人份沙葛,500克豬扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜棗,2個(gè)姜,2片水,10碗水。

做法:

1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈,浸泡1-2小時(shí);

2、豬扇骨斬大件,洗凈,汆水撈起;

3、沙葛洗凈,去皮,去筋,切塊;

4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

功效:清熱祛濕,健脾開胃。

看了上面的文章,我們就知道了清熱解毒湯有哪些,這些湯有的我們在平時(shí)也會做一些來喝,只是我們都不知道有這樣的功能,還可以清熱解毒,那么很是適合在夏天喝,我們可以沒事的時(shí)候?qū)W習(xí)一下它的做法,經(jīng)常的做些來喝,可以給身體解解毒。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 萍乡市| 罗甸县| 措勤县| 兴和县| 桦川县| 莱西市| 洛宁县| 华阴市| 东乡族自治县| 平泉县| 南通市| 靖安县| 嘉善县| 山东| 昭苏县| 常山县| 林甸县| 松原市| 象州县| 平陆县| 巴东县| 昭平县| 临汾市| 镇远县| 宁武县| 桓仁| 祁连县| 济阳县| 体育| 旬邑县| 寿阳县| 苏尼特左旗| 江西省| 土默特右旗| 连城县| 屏东市| 青田县| 北宁市| 定边县| 渭源县| 横峰县|