冬瓜番茄扁尖湯的做法
2017-07-10 10:22:13 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣，但是很多女性總是希望自己能品嘗美食的同時(shí)不會(huì)讓身體變胖，那么我們就要將食物更好的進(jìn)行搭配，其中冬瓜就是比
每個(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣，但是很多女性總是希望自己能品嘗美食的同時(shí)不會(huì)讓身體變胖，那么我們就要將食物更好的進(jìn)行搭配，其中冬瓜就是比較有助于減肥的食物，二期口味也是比較清淡的，它搭配番茄和扁尖一起煲湯味道清香營(yíng)養(yǎng)，而且還有助于減肥，下面一起了解下冬瓜番茄扁尖湯的做法。
冬瓜番茄扁尖湯的做法
用料
番茄一個(gè).扁尖二根.冬瓜一斤.鹽.味精.麻油
做法
番茄洗凈切塊
扁尖洗凈，切段
冬瓜切成去籽，切塊洗凈
鍋上火加熱，加油，入番茄煸炒，加水燒開(kāi)
加入扁尖和冬瓜，燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，燜煮約十五分鐘
加鹽、味精調(diào)味，淋麻油，撒蔥花盛出
小貼士
1、我是第一次做這個(gè)湯，沒(méi)想到味道相當(dāng)獨(dú)特，很好吃。
2、這個(gè)湯非常適合夏天，原料簡(jiǎn)單，做法方便，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美開(kāi)胃。
冬瓜番茄扁尖湯的做法非常簡(jiǎn)單快捷，但是在制作的時(shí)候一定要掌握好制作過(guò)程，我們多自己動(dòng)手制作美食能讓我們的生活增加很多樂(lè)趣，并且在食用的時(shí)候也會(huì)讓我們有更多的滿足感。
