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冬瓜番茄扁尖湯的做法

2017-07-10 10:22:13  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):每個(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣,但是很多女性總是希望自己能品嘗美食的同時(shí)不會(huì)讓身體變胖,那么我們就要將食物更好的進(jìn)行搭配,其中冬瓜就是比

每個(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣,但是很多女性總是希望自己能品嘗美食的同時(shí)不會(huì)讓身體變胖,那么我們就要將食物更好的進(jìn)行搭配,其中冬瓜就是比較有助于減肥的食物,二期口味也是比較清淡的,它搭配番茄和扁尖一起煲湯味道清香營(yíng)養(yǎng),而且還有助于減肥,下面一起了解下冬瓜番茄扁尖湯的做法。

冬瓜番茄扁尖湯的做法

用料

番茄一個(gè).扁尖二根.冬瓜一斤.鹽.味精.麻油

做法

番茄洗凈切塊

扁尖洗凈,切段

冬瓜切成去籽,切塊洗凈

鍋上火加熱,加油,入番茄煸炒,加水燒開(kāi)

加入扁尖和冬瓜,燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,燜煮約十五分鐘

加鹽、味精調(diào)味,淋麻油,撒蔥花盛出

小貼士

1、我是第一次做這個(gè)湯,沒(méi)想到味道相當(dāng)獨(dú)特,很好吃。

2、這個(gè)湯非常適合夏天,原料簡(jiǎn)單,做法方便,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美開(kāi)胃。

冬瓜番茄扁尖湯的做法非常簡(jiǎn)單快捷,但是在制作的時(shí)候一定要掌握好制作過(guò)程,我們多自己動(dòng)手制作美食能讓我們的生活增加很多樂(lè)趣,并且在食用的時(shí)候也會(huì)讓我們有更多的滿足感。

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