菠菜酸辣湯做法
菠菜,是由西方傳入中國(guó)的一種蔬菜,因?yàn)槠淦毡檫m宜種植地域的廣泛性和較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以一直以來(lái)很受到朋友們的歡迎。一般情況下大家食用菠菜都是以清炒和焯水后涼拌為主,做湯的倒是很少,尤其是口味相對(duì)較淡的南方。北方人的口味稍顯重一些,所以菠菜湯的獨(dú)特做法也有很多,比如,菠菜酸辣湯就是一味特別受到大家喜歡的菜品,那么下面就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下這道湯的做法
做法一
1.鍋中倒入3大碗水,也可按照家人 的量來(lái)放水
2.下入味好美酸辣湯調(diào)料一包煮沸
3.鍋開(kāi)后關(guān)小火,但保證一直開(kāi)鍋 中,把打散的雞蛋繞圈慢慢倒入鍋 中,再次開(kāi)鍋后放入菠菜片刻后關(guān)火 即可。
做法二
原 料:味好美酸辣湯調(diào)料一包、菠菜一小把、雞蛋 一個(gè)
操 作:1、鍋中倒入3大碗水,也可按照家人的量來(lái)放水。
2、下入味好美酸辣湯調(diào)料一包煮沸。
3、鍋開(kāi)后關(guān)小火,但保證一直開(kāi)鍋中,把打散的雞蛋繞圈慢慢倒入鍋中,再次開(kāi)鍋后放入菠菜片刻后關(guān)火即可。
貼士:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,利于排便,且能促進(jìn)胰腺分泌,幫助消化。對(duì)于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
菠菜作為一種大眾菜品,自然是有它的特殊優(yōu)點(diǎn)的。豐富的鐵元素保證了人們?cè)谌粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中的需要;低廉的價(jià)格使得不管是達(dá)官貴人還是生活窘迫者都可以吃到;海量的做法同樣也博得大多數(shù)人的喜愛(ài)。而菠菜酸辣湯作為以菠菜為主的菜品中的特殊一款,以其酸辣可口的味道征服了大多數(shù)人的胃,同樣也可以作為一道開(kāi)胃餐,來(lái)增加人們的食量。