烏雞黃芪湯的療效

2017-07-09 14:05:36　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：在經(jīng)過(guò)生產(chǎn)之后，女性的身體會(huì)變得十分的虛弱，在坐月子期間女性需要很好的休息，以及在飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。有一部分人會(huì)不以為然，認(rèn)

在經(jīng)過(guò)生產(chǎn)之后，女性的身體會(huì)變得十分的虛弱，在坐月子期間女性需要很好的休息，以及在飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。有一部分人會(huì)不以為然，認(rèn)為只要看到寶寶健康長(zhǎng)大就是一件十分幸福的事情了。但是寶寶是要喝母乳的，不把自己的身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)怎樣給寶貝一個(gè)健康的身體呢？在這里為眾多坐月子的女性朋友介紹一道烏雞黃芪湯。

烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。

烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以，烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。

食用烏雞可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨。對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。《本草綱目》認(rèn)為烏骨雞有補(bǔ)虛勞羸弱，制消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。

所以說(shuō)，這份湯能夠給眾多的女性補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，即使沒(méi)有在坐月子期間，女性喝這種湯對(duì)身體也是有很大好處的，這樣對(duì)女性的身體有一個(gè)很好的調(diào)養(yǎng)作用，不單單是緩解疲勞，還有利于女性保持自己的青春活力。