籮卜排骨湯的做法
湯的營養(yǎng)價(jià)值很高,常喝湯對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助,尤其是對(duì)體質(zhì)不好的人群,每天喝一碗湯,對(duì)補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需效果非常不錯(cuò),籮卜排骨湯就是很好之選,這類湯含有的蛋白質(zhì)、維生素比較豐富,喝這樣的湯對(duì)身體沒有任何損害,而且這樣湯制作也是比較簡單,能夠很輕松的制作出來。
籮卜排骨湯的做法一:
材料:白蘿卜半根,胡蘿卜2根,肋排1斤,姜4片,鹽,醬油1勺,蔥1根。
做法:
1、排骨洗凈切成3-4cm的段,放入高壓鍋,加水,沒過排骨約3cm,加入鹽和姜片。
2、水煮開后,去掉浮沫。試湯的咸淡,調(diào)整鹽的用量。蓋上鍋蓋,上汽后煮3分鐘,關(guān)火。
3、白蘿卜、胡蘿卜切成排骨段一半大的小方塊,放入高壓鍋煮至上汽后3分鐘。
4、最后放入醬油和蔥段即可。
做法二:
材料:排骨一斤,蘿卜一個(gè),生姜一塊,鹽,雞精少許
做法:
1.排骨洗凈瀝干水分,入開水鍋中焯水,這個(gè)水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時(shí)應(yīng)該能聞到香味了。
2.蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。
3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋。
這兩種都是制作籮卜排骨湯的做法,不過在制作籮卜排骨湯的時(shí)候,需要注意排骨的制作時(shí)間不能過短,否則制作出來的湯,在各方面都會(huì)欠缺,同時(shí)蘿卜的放入也是要在排骨放入一段時(shí)間后在放,這樣不會(huì)讓蘿卜變得很軟。