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益母草鵪鶉蛋湯

2017-07-09 07:54:17  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):益母草鵪鶉蛋湯是一種對(duì)女人健康有著極大幫助的食物,這種食物可以起到美容的效果,可以讓我們青春永駐,由此可見,益母草的意義是其他食物

益母草鵪鶉蛋湯是一種對(duì)女人健康有著極大幫助的食物,這種食物可以起到美容的效果,可以讓我們青春永駐,由此可見,益母草的意義是其他食物不能相比的。鵪鶉蛋作為一種非常常見的食物,這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不僅可以為我們的身體帶來(lái)一定的營(yíng)養(yǎng),而且還能及時(shí)的提升我們的免疫能力,這兩種食物如果在一起治療的話,那么不僅會(huì)起到美容的功效,而且還會(huì)讓我們的身體得到一定的保障。

益母草鵪鶉蛋湯作為一種非常好的補(bǔ)品,這種食物兩種一起食用的話,那么就會(huì)起到非常明顯的效果,具備了補(bǔ)陰益血的功效,那么益母草鵪鶉蛋湯是怎么制作的呢?下面我們一起了解下這件事情。

材料:鵪鶉蛋7個(gè)、益母草15克、桑寄生15克、冰糖20克、水三碗。

益母草鵪鶉蛋湯的做法

益母草,桑寄生洗凈,用清水浸泡20分鐘,藥材浸泡過程中,把鵪鶉蛋煮熟,剝掉外殼,備用;倒入煮好的鵪鶉蛋,武火燒開后改小火,慢火熬至三碗水濃縮到一碗水;放入冰糖,再次煮沸后熄火;盛起,要趁熱喝,功效更好

小貼士

1、上述材料為1人量。不喜歡鵪鶉蛋或雞蛋的朋友,可改用6顆紅棗,功效一樣哦~

2、加冰糖可起到調(diào)味作用,畢竟益母草和桑寄生是中草藥,有一點(diǎn)苦澀味。加糖后味道會(huì)醇和很多。

3、因益母草有收縮子宮的作用,此湯不適合孕期內(nèi)婦女飲用!

有關(guān)益母草鵪鶉蛋湯怎么做的問題就講解到這里,希望對(duì)您起到幫助,益母草鵪鶉蛋湯作為一種具備非常多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,受到了很多女性的青睞,因?yàn)榭梢愿玫谋W∷齻兊那啻海俏覀冃枰⒁獾氖?,孕期的女性是不可以食用此湯的話,以免讓我們承受一定的傷害?/p>

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