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三種木瓜牛奶 讓你在家享受健康

2016-03-08 17:13:00  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們很多人都是知道木瓜和牛奶一起喝的時(shí)候是可以幫助我們女性養(yǎng)顏豐胸的,但是我們不少人都是不知道該如何自制木瓜牛奶的,下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)如何自制木瓜牛奶吧。

三種木瓜牛奶 讓你在家享受健康

三種木瓜牛奶 讓你在家享受健康

木瓜牛奶的第一種做法

材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做 法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對(duì)新鮮香濃,置放不超過(guò)30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風(fēng)味。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,請(qǐng)安心食用。

木瓜牛奶的第二種做法

材 料:木瓜半個(gè),蛋黃1個(gè),蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個(gè)。

做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。

木瓜牛奶的第三種做法

材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。

做 法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁,即可飲用。

上面的三個(gè)方法都是我們?cè)诩易灾颇竟吓D痰姆椒?,我們可以在家選擇一個(gè)適合我們?cè)诩业姆椒?,這樣我們就能喝到健康的木瓜牛奶了。

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