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做出美味清蒸魚的秘訣-清蒸魚的做法

2015-07-15 23:28:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:吃魚最好不要吃馬上宰殺的魚,一般魚殺后用保鮮膜覆蓋冷藏四到五個小時再吃比較好,這時的魚肉細(xì)菌含量較少,蛋白質(zhì)才能充分轉(zhuǎn)化為人體易吸

吃魚最好不要吃馬上宰殺的魚,一般魚殺后用保鮮膜覆蓋冷藏四到五個小時再吃比較好,這時的魚肉細(xì)菌含量較少,蛋白質(zhì)才能充分轉(zhuǎn)化為人體易吸收的氨基酸。

做出美味清蒸魚的秘訣-清蒸魚的做法
做出美味清蒸魚的秘訣-清蒸魚的做法

做出美味清蒸魚的秘訣

怎樣才能做出美味的清蒸魚呢?學(xué)習(xí)下面的方法讓你做出的清蒸魚好看又美味。

選擇大小合適的魚。

如果我們?nèi)ガF(xiàn)買魚來做清蒸魚,那最好購買一斤左右的魚。這樣的魚個頭比較適中,好入味,且擺盤美觀。

魚的處理技巧。

在處理魚時,清除掉魚的內(nèi)臟后,將魚肚子上脊骨從腹內(nèi)斬斷,這樣可以使魚蒸熟后保持原有的形狀。

備齊蒸魚的調(diào)料:

料酒、麻油、鹽、蔥、姜等。把料酒、鹽均勻的涂抹在魚腹和魚背上,此時注意,魚背上要劃上幾道口子,這樣便于入味。然后在魚腹內(nèi)塞上蔥姜,這樣能讓魚更加美味,且形狀更加飽滿。

做法注意:

蒸魚時,在盤底橫放上幾根蔥段,已到達(dá)使魚盤分離的效果,這樣便于魚受熱均勻,且熟的快。

蒸魚時要讓魚“站”在盤子里,即魚像游動時那樣立起來,可利用用兩節(jié)大蔥來撐開魚腹,使魚平穩(wěn)立祝

擺好魚好,即可上鍋蒸了,但是注意上鍋前,必須先把籠屜下的水燒開,然后在放入魚盤。并且注意掌握火候,控制蒸魚的時間,一般十分鐘為宜。

關(guān)火后先別打開鍋蓋,利用鍋內(nèi)余溫再蒸幾分鐘后出鍋。這樣能使蒸出的魚肉質(zhì)更加松軟,味道更加鮮美。

上桌前加點(diǎn)料,魚出鍋后,在上面撒點(diǎn)蔥絲,淋點(diǎn)麻油,一盤色、香、味俱全的清蒸魚就可以上桌啦!

提醒:吃魚最好不要吃馬上宰殺的魚,一般魚殺后用保鮮膜覆蓋冷藏四到五個小時再吃比較好,這時的魚肉細(xì)菌含量較少,蛋白質(zhì)才能充分轉(zhuǎn)化為人體易吸收的氨基酸。

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