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火爆豬肝的做法 三大做法讓你越吃越愛(ài)吃

2017-01-16 22:35:20  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):豬肝是一種美味保健的食物,在日常生活中,很多人都喜歡將豬肝烹制成各種美味的菜肴以供食用,火爆豬肝就是其中之一,那么,火爆豬肝該怎么

豬肝是一種美味保健的食物,在日常生活中,很多人都喜歡將豬肝烹制成各種美味的菜肴以供食用,火爆豬肝就是其中之一,那么,火爆豬肝該怎么做呢?

做法一

1)將豬肝洗凈濾干,用刀切去脂肪腺等雜物。將豬肝片成2-3毫米厚的片。用醬油、料酒和生粉抓勻腌15分鐘。

2)大蔥和姜洗凈斜切成片。蒜切成小片。蒜苗洗凈切成4厘米長(zhǎng)的段。胡蘿卜洗凈,切成菱形片。

3)炒鍋中倒入油,待7成熱時(shí)放入蔥姜爆香,放入蒜苗和胡蘿卜,斷生后盛出備用。

4)炒鍋再倒入少許油,保持大火,待油8分熱時(shí)放入蒜片爆香,滑入豬肝,用筷子將豬肝散開(kāi),翻炒2分鐘左右將炒好的蒜苗和胡蘿卜倒入鍋中,調(diào)入鹽,糖,少許花椒粉爆炒一分鐘即可。

做法二

1.豬肝洗凈瀝干水分,切去脂肪腺等雜物。將豬肝片成2-3mm厚的片,調(diào)入醬油、料酒和生粉抓勻腌制15分鐘。

2將蒜苗、紅洋蔥、紅辣椒、大蔥和大蒜清洗干凈后,蒜苗切成4cm長(zhǎng)的段,紅洋蔥切細(xì)絲,紅辣椒、大蔥和大蒜斜切成片。

3炒鍋中倒入2湯匙(30ml)油,大火燒至七成熱時(shí)放入蒜片爆香,滑入豬肝,用筷子將豬肝撥散,翻炒2分鐘左右撈出控油。

4炒鍋洗凈、燒熱,再次倒入1湯匙(15ml)油,大火燒至七成熱時(shí)放入大蔥片和洋蔥絲翻炒出香味,放入蒜苗和紅辣椒,再翻炒1分鐘后,倒入豬肝,調(diào)入白砂糖和鹽爆炒1分鐘即可。

做法三

1. 豬肝洗凈切片放入盆中,加入清水滴入幾滴白醋及1勺鹽浸泡,每隔半小時(shí)如前換次水。大概浸泡2小時(shí),清洗干凈后瀝干水分備用。

2. 青紅椒切塊、洋蔥一切為四,我買(mǎi)的洋蔥是小洋蔥,如果買(mǎi)的大洋蔥就切成和青紅椒一樣大小就可以。

3. 熱鍋涼油將青紅椒及洋蔥塊放入炒至8分熟盛出備用

4. 另起鍋倒油將豬肝加糖滑炒5分鐘,然后調(diào)入料酒、蠔油、鹽,加入青紅椒及洋蔥出鍋。

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