骨折禁忌食物有哪些
出現(xiàn)骨折的問題是我們在生活中經(jīng)常遇到的情況，我們可能很多人都免不了跌跌碰碰，出現(xiàn)了骨折的問題，我們也不要有太大的心理壓力，及時的采取相應(yīng)的方法進行治療才是最佳的選擇，可以采用按摩的方法來幫助我們緩解疼痛，同時要了解一下骨折禁忌食物有哪些。
骨折早期(傷后1～2周)飲食應(yīng)以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴。民間常用的黃豆骨頭湯較肥膩，所含脂肪較多，不易消化吸收，此階段最好不要食用。此外，臥床患者易發(fā)生尿路感染，宜適當(dāng)多飲水利尿。 食療方法，可用三七、當(dāng)歸各10克，肉鴿1只。共燉熟爛，湯肉并進。每日1次，連續(xù)7～10天。 中期(傷后2～4周)此階段患者食欲及胃腸功能均有所恢復(fù)。飲食上應(yīng)從清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨骼生長的需要?？稍诔跗诘氖匙V上加上骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟等食物。適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。 食療可用當(dāng)歸、續(xù)斷各10克，骨碎補15克，新鮮豬排或牛排骨250克。燉煮1小時以上。湯肉共進，連用2周。 后期(傷后5周以上)飲食上無禁忌，可食用各種高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。此期食譜可再配以老母雞湯、豬腎湯、羊腎湯、鹿筋湯、魚湯等。 食療方法，可用枸杞子、續(xù)斷各10克，骨碎補15克，薏苡仁50克，將骨碎補與續(xù)斷先煎15～20分鐘去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
我們一定要對于以上的骨折禁忌食物引起特別的重視，蛋白質(zhì)應(yīng)該少攝入如果出現(xiàn)了骨折的問題，補充蛋白質(zhì)可能會給我們自身身體帶來沉重的負擔(dān)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素，可以有效地幫助我們緩解疼痛，促進骨骼的正常發(fā)育。
