亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 飲食誤區(qū) > 正文

開水泡枸杞有哪些壞處

2017-06-27 15:09:24  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:如今,人們總是習(xí)慣往茶杯里扔一小把枸杞,然后用開水沖泡,覺得可以起到明目、補(bǔ)腎、補(bǔ)充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? 開

如今,人們總是習(xí)慣往茶杯里扔一小把枸杞,然后用開水沖泡,覺得可以起到明目、補(bǔ)腎、補(bǔ)充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?

開水泡枸杞有哪些壞處

枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強(qiáng)免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。如果想利用枸杞來補(bǔ)充維生素,最好是把干枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好后撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。

枸杞之所以對(duì)眼睛有好處,是因其富含胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,俗稱“明眼子”,體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可多吃點(diǎn)。但枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果強(qiáng),一些患有感冒發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有“保質(zhì)期”,變質(zhì)了的枸杞也不能再吃了。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 临桂县| 内乡县| 五指山市| 伊通| 百色市| 沐川县| 五大连池市| 山东省| 东光县| 郓城县| 哈密市| 澄江县| 鸡西市| 筠连县| 临城县| 乐陵市| 临夏市| 辽中县| 黄石市| 万盛区| 武威市| 西盟| 沈阳市| 女性| 南宫市| 繁峙县| 白山市| 凤山市| 台南县| 西吉县| 西贡区| 定结县| 广元市| 德保县| 正蓝旗| 漾濞| 宜州市| 尚志市| 沧源| 虎林市| 喜德县|