芡實米不能和什么一起吃
2017-06-27 14:42:43 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在生活中芡實隨時比較常見的食物，很多人選擇芡實與蓮子的食用是比較常見的食用方法，但是日常生活中食用芡實一定要注意適量進行食用，雖然
在生活中芡實隨時比較常見的食物，很多人選擇芡實與蓮子的食用是比較常見的食用方法，但是日常生活中食用芡實一定要注意適量進行食用，雖然芡實的營養(yǎng)價值非常高，但是在食用芡實的時候一定要注意進行定量的食用，食用過多也是會造成一定的危害和一定疾病的產(chǎn)生，下面我們簡單介紹一下 芡實米不能跟什么一起吃。
很多人那比較關心芡實米有什么禁忌食用嗎。芡實米主要是一種常見的物質，芡實米是配合一些其他類型的食物來進行服用，它的功效與蓮子的一些功效有很多類似的地方，在日常生活中的主要是可以進行一些煲湯的食用。
一、凡外感前后，瘧痢疳痔，氣郁痞脹，溺赤便秘，食不運化及新產(chǎn)后皆忌之。
二、芡實一次不要吃得過多。芡實雖然有很多營養(yǎng)成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎為主，而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。值得注意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。“生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長?！逼綍r有腹脹癥狀的人更應忌食。
以上就是芡實米跟什么一起進行服用，在生活中也是比較常見的一些食用食物，可以與一些蓮子同時進行一些服用，禁忌一些辛辣刺激的食物同食，在生活中對于便秘及婦女產(chǎn)后盡量不要使用，芡實米主要是調理腸胃增強記憶力滋陰補陰的作用，所以在生活中的可以進行一些適量的使用。
