亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 飲食誤區(qū) > 正文

南瓜不能和哪些東西同吃

2016-03-22 17:19:09  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):南瓜可謂是養(yǎng)生的一大佳品,想要吃南瓜達(dá)到防病治病的功效,就要注意飲食搭配,那么南瓜不能與什么同吃,你了解嗎?今天小編為你揭秘南瓜不能與什么同吃,要注意這些不當(dāng)?shù)拇钆渑叮?/div>

南瓜不能和哪些東西同吃

南瓜不能和哪些東西同吃

南瓜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如氨基酸、活性蛋白、類胡蘿卜素及多種微量元素。多吃南瓜可增強(qiáng)人體免疫力,改善秋燥癥狀,化燥為平和。從藥用價(jià)值來(lái)看,南瓜能溫中平喘、消腫。連續(xù)適量吃些南瓜,可有效預(yù)防哮喘、支氣管炎等秋冬季多發(fā)病。

想要南瓜發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)功效,就要學(xué)會(huì)正確搭配食用。一些食物與南瓜相克,同時(shí)食用不利于健康,那么南瓜不能與什么同吃呢?下面小編為您介紹。

1、南瓜+螃蟹:抵消食療作用

南瓜和螃蟹同食并無(wú)毒副作用。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的“鈷”元素,“鈷”元素對(duì)降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食,有食物搭配不合理的成分,不過(guò)并不會(huì)影響身體健康。只是相互抵消了食療作用。

2、南瓜+蝦:痢疾

蝦肉中含有多種微量元素,與南瓜同時(shí)食用,能與其中的果膠反應(yīng),生成難以消化吸收的物質(zhì),導(dǎo)致痢疾??梢杂煤诙埂⒏什萁舛?。

3、南瓜+油菜:降低維生素C的吸收

南瓜和油菜與含維生素C豐富的食品搭配吃,就會(huì)把維生素C破壞。

4、南瓜+辣椒:降低維生素C的吸收

辣椒與南瓜相克,辣椒中的維生素C會(huì)被南瓜中的分解酶破壞。

5、南瓜+醋:降低營(yíng)養(yǎng)

醋與南瓜相克,同食時(shí)醋酸破壞南瓜中營(yíng)養(yǎng)成份。含淀粉的南瓜與含有醋酸的醋同食,會(huì)干擾淀粉的分解,使淀粉在胃中滯留而腐敗,不利健康。

南瓜不能與什么同吃

6、南瓜+豬肝:影響人體吸收銅

南瓜中的膳食纖維遇到豬肝中的銅,會(huì)降低對(duì)銅的吸收,還可能造成腹脹。

7、南瓜+羊肉:令人腸胃氣壅

《本草綱目》記載:“南瓜不可與羊肉同食,令人氣壅。”因?yàn)槟瞎涎a(bǔ)中益氣,羊肉大熱補(bǔ)虛,兩補(bǔ)同時(shí),令人腸胃氣壅。南瓜與羊肉同食,性甘熱助火,陽(yáng)盛陰虛者忌食。

8、南瓜+山藥:破壞維生素c

山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

9、南瓜+黃鱔:身體不適

南瓜和鱔魚一起吃造成作用相互抵消,無(wú)益于健康。

10、南瓜+富含維生素C的食物:破壞維生素c

由于南瓜含維生素C分解酶,所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時(shí)吃。維生素C耐熱,南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜與番茄、辣椒等同妙。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 彭泽县| 天祝| 阳朔县| 葵青区| 林西县| 清远市| 恩施市| 南汇区| 前郭尔| 长武县| 老河口市| 慈利县| 嘉荫县| 麦盖提县| 高台县| 永德县| 温州市| 阿拉尔市| 阳朔县| 靖州| 牙克石市| 华坪县| 务川| 尚志市| 金乡县| 锡林郭勒盟| 荣成市| 石狮市| 墨脱县| 辽宁省| 灵川县| 道孚县| 津南区| 阳信县| 万安县| 江永县| 兴宁市| 绵竹市| 东乡族自治县| 淮阳县| 喀喇|