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地圖舌吃什么好得快 飲食宜忌應重視!

2017-05-06 16:14:59  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:地圖舌的患者除了要積極的進行治療以外還需要注意飲食方面的內(nèi)容,平常的時候可以適當?shù)亩喑砸恍┫裥∶祝s糧之類的能夠養(yǎng)陰生津的食物。 1

地圖舌的患者除了要積極的進行治療以外還需要注意飲食方面的內(nèi)容,平常的時候可以適當?shù)亩喑砸恍┫裥∶?,雜糧之類的能夠養(yǎng)陰生津的食物。

1、應該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物,如:小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品。

2、要在飲食和護理方面多注意。首先地圖舌的出現(xiàn)和營養(yǎng)狀態(tài)有關,有時是因為維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦豬肉等,其中鋅含量較多,對地圖舌的好轉(zhuǎn)也有幫助。

3、水果、蔬菜應多吃,特別是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。

4、面色蒼白或萎黃,兼有地圖舌者,應給吃一些能夠健脾益氣的食品,如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗,既能健脾益氣,又能和胃,這些食品可以做成粥服用,一方面服用方便,容易接受,另一方面可以溫養(yǎng)脾胃,健脾益氣。

地圖舌不宜吃的食物

1、辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。

2、少吃零食。

3、不吃膨化食品。

4、不吃冷飲冰凍的食品。

5、不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物。如:油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串。

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