哪些人不適合吃魚干？魚干的副作用有哪些
2017-05-06 16:10:58 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著生活水平不斷的提高，很多人意識到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習(xí)慣，下面一起看一下哪些
隨著生活水平不斷的提高，很多人意識到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習(xí)慣，下面一起看一下哪些人不適合吃魚干。
副作用
1、魚干、魷魚絲之類食品中含有較多的“亞硝胺”，它是一種強致癌物，是蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物和亞硝酸鹽結(jié)合的結(jié)果。偶爾少量食用，還不致發(fā)生危害，但如果經(jīng)常大量地吃魚干，或是加工魚干的原料不新鮮，就很可能導(dǎo)致亞硝胺攝入過量。2、增加鹽分。為了便于保存，魚干里都加了不少鹽，吃起來會帶來額外的鈉，對慢性病人非常不利，還可能加劇浮腫、眼袋和經(jīng)前期不適。
禁忌人群
高壓病人慎食魚干。
我們都知道有時候如果吃了不適合自己食用的食物會給身體帶來一定的不適，了解了哪些人不適合吃魚干以后，我們在日常的飲食中就能夠格外的注意了，另外平時在生活中遇到自己喜歡吃的食物也不要吃得過多。
