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哪些人不適合吃燕麥?燕麥的副作用有哪些

2017-05-06 12:06:24  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):食物的種類是多種多樣的,只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康,但是有的時(shí)候我們?nèi)鄙僖恍┏WR(shí)飲食不當(dāng)身體也會(huì)出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象,下面

食物的種類是多種多樣的,只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康,但是有的時(shí)候我們?nèi)鄙僖恍┏WR(shí)飲食不當(dāng)身體也會(huì)出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象,下面一起了解下哪些人不適合吃燕麥。

副作用

燕麥?zhǔn)秤脮r(shí)也有一些注意的地方。一次不宜食用太多,否則會(huì)造成胃痙攣或腹脹。

禁忌人群

1.消化系統(tǒng)患病不宜多食。因?yàn)檠帑溒纳攀忱w維含量較高,所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。2.內(nèi)火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過(guò)多。

通過(guò)對(duì)哪些人不適合吃燕麥的介紹了解以后,我們知道食物的搭配適合自己的身體情況有直接的關(guān)系,另外想要身體健康平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

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