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哪些人不適合吃鹽？鹽的副作用有哪些

2017-05-06 09:27:24　　來源：360常識網(wǎng)　 　熱度： ℃
導語：在生活中鹽雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之后還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據(jù)自己的身體情況去選擇食物，下面一起

在生活中鹽雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之后還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據(jù)自己的身體情況去選擇食物，下面一起了解下哪些人不適合吃鹽。

副作用

過量攝入會導致高血壓和心血管疾病的發(fā)生。

禁忌人群

高血壓患者、腎病患者、白內障患者、兒童不宜多食鹽，水腫者忌食。

了解了哪些人不適合吃鹽以后，我們知道鹽的營養(yǎng)價值雖然豐富，但并不適合所有人都食用，我們的飲食不能夠隨心所欲，一定要結合身體的狀況去調整，這樣才能更加健康，否則容易引起身體出現(xiàn)不適。

鹽
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