月經(jīng)，通俗的講就是生理周期的循環(huán)，適當(dāng)?shù)呐哦?。?duì)女性護(hù)膚、養(yǎng)顏意義很大。如果在月經(jīng)期間，保護(hù)不當(dāng)容易造成終身毛病，一下幾款水果在月經(jīng)期間，請(qǐng)少吃盡量不吃！

1，柿子

柿子是一種寒性水果，性溫涼。月經(jīng)期間吃柿子是一個(gè)很不好的習(xí)慣，容易引起脾胃虛寒、痰濕內(nèi)盛，進(jìn)而造成月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等女性疾病。

2，火龍果

火龍果和柿子一樣屬于寒性水果。女性月經(jīng)期間，不能著涼，著重保護(hù)身體的溫度。多喝熱水，適當(dāng)?shù)臒嵝运；瘕埞馐睢⒔禍匦Ч?，具有解酒，醒酒的功能。在月?jīng)期間，請(qǐng)遠(yuǎn)離火龍果。

3，哈密瓜

哈密瓜請(qǐng)盡量少食或者不吃。哈密瓜會(huì)刺激子宮，使輸卵管收縮，增加腹疼痛。

4，山竹

請(qǐng)避免食用山竹，山竹屬于涼性水果，降溫降燥。刺激子宮，使月經(jīng)量增大，引起痛經(jīng)反應(yīng)。

6，西瓜類(lèi)都不可以吃

西瓜屬于寒性水果，但西瓜含有多種氨基酸和糖，含有大量的水分，降溫降噪的功能，因此又稱(chēng)之為寒瓜！寒性西瓜容易傷人體，致使人體產(chǎn)生內(nèi)寒，從而使血液運(yùn)行不暢，經(jīng)血減少！