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胃疼拉肚子吃什么食物好呢?

2017-04-14 09:16:15  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有些人天生腸胃功能就比較弱,經(jīng)常吃一些東西就會(huì)出現(xiàn)胃不舒服,不能吃任何涼的東西,即使在炎熱的夏天,也不敢吃任何冷飲,許多身體偏瘦的

有些人天生腸胃功能就比較弱,經(jīng)常吃一些東西就會(huì)出現(xiàn)胃不舒服,不能吃任何涼的東西,即使在炎熱的夏天,也不敢吃任何冷飲,許多身體偏瘦的人大多數(shù)都有這個(gè)毛病,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛拉肚子,以至于都不知道該吃什么東西?那么胃疼拉肚子都有哪些飲食禁忌呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧!

胃痛的癥狀表現(xiàn)為:常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛,疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕。

胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚

湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

治胃寒3法

①鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細(xì)末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅(jiān)持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止。

②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。

③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了

寒性胃痛忌食下列食物。

獼猴桃

性寒,味甘酸?!堕_寶本草》中指出:“冷脾胃?!薄吨兴幋筠o典》也說:“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當(dāng)忌。

甘蔗

性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食?!侗静萁?jīng)疏》中明確告誡:“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。

莼菜

性寒,味甘。《本草匯言》中記載:“莼菜涼胃,……不宜多食久食,恐發(fā)冷氣,困脾胃,亦能損人?!薄夺t(yī)林纂要》亦指出:“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。

西瓜

性大涼,能清胃火?!兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”,素有“天生白虎湯”之稱?!吨兴幋筠o典》中指出:“中寒者忌服?!惫屎晕竿粗饲形鹗持?/p>

此外,寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。

經(jīng)常愛出現(xiàn)胃疼拉肚子的人,平時(shí)在飲食上最好多吃一些暖胃的東西,尤其一些寒性的東西最好不要吃,像文章中說的獼猴桃,甘蔗,西瓜等最好不要吃,如果吃這些東西的話,會(huì)加重胃疼拉肚子的現(xiàn)象的,要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)理自己,不要經(jīng)不起誘惑,最好每頓飯少吃一些,不要加重胃的負(fù)擔(dān)。

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