口香糖對人體的危害有什么
現(xiàn)在口香糖的牌子越來越多，各種各樣鋪天蓋地的口香糖都上市了，口香糖的牌子越多，方法和口味也不同，很多人覺得越貴的口香糖對身體就越?jīng)]有危害，不過的口香糖是含糖分的，現(xiàn)在市面上，出現(xiàn)了一種叫做木糖醇的口香糖，它們適合于糖尿病人食用，那么口香糖對人體的危害大家有知道多少呢！
第一，盡量選擇無糖或木糖醇口香糖。
口腔中的致齲菌能利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，進而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌利用，不能提供細菌賴以生存的營養(yǎng)，同時木糖醇對早期齲齒還有幫助，能夠起到自然修復(fù)的作用，因而能預(yù)防齲齒發(fā)生?？谙闾侵心咎谴嫉暮吭礁?，防齲效果越好。堅持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使齲齒的發(fā)病率減少85%。
第二，選擇飯后和零食后咀嚼口香糖。
進食含糖食物和飲料后，口內(nèi)牙菌斑酸度增加，此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質(zhì)，有助于牙齒再礦化。
第三，不要過長時間咀嚼口香糖。
過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國字臉”，影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應(yīng)控制在一刻鐘以內(nèi)
吃口香糖對身體帶來的危害！
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫(yī)學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。 、
一般來說不要長時間的咀嚼口香糖，口香糖嚼的時間越長，我們的大腦神經(jīng)刺激下就會造成，而且還會損傷牙齒，以上就了解到了口香糖對人體的危害，大家不要對口香糖產(chǎn)生依賴性，可以當做是生活當中的樂趣。
