邊吃飯邊看電視易造成胃下垂及消化不良
一邊吃飯一邊看著自己喜歡的電視節(jié)目是多么幸福的一件事。其實這是一種不好的壞習(xí)慣，邊吃邊看電視雖然精神與視覺得到滿足，但是這種習(xí)慣卻對身體存在著健康隱患。
邊吃飯邊看電視易造成胃下垂及消化不良
調(diào)查顯示超四成國人喜歡邊吃飯邊看電視，醫(yī)學(xué)專家提醒其中隱藏諸多健康隱患，尤其會對孩子造成不利影響
超四成人習(xí)慣邊吃飯邊看電視
雖說有“食不言，寢不語”的老規(guī)矩，但中國人吃飯就是喜歡熱鬧，吃飯時如果有家人或是朋友陪伴那是最好，邊吃還能邊聊聊家常，而要是實在沒人陪伴，把電視作為吃飯的“伴侶”也是不錯的選擇。
在和誰吃飯方面，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國人用餐時擁有各種不同的“伴侶”，比如和親朋好友一起吃飯，57%的受訪家庭表示他們平均每月會在家里舉辦至少一次的家宴，還有42.3%的受訪者表示，習(xí)慣有電視節(jié)目陪伴的用餐時光，因此他們更喜歡在客廳用餐，因為那里更靠近電視機的位置。
邊吃飯邊看電視的危害：
1、導(dǎo)致消化不良
因為人體攝入食物后，消化器官需要血液供應(yīng)，以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視，大腦活動也需要消耗血液，從而導(dǎo)致消化器官獲得的血液和能量減少，從而出現(xiàn)消化不良癥狀。
2、導(dǎo)致胃部功能紊亂
邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視上，吃飯時不是狼吞虎咽，吃得太急，就是漫不經(jīng)心，飯冷了都還沒吃完;有時又因為急著看電視，忘記或不想吃飯，看完后覺得餓了又開始狼吞虎咽;長久如此，會導(dǎo)致食欲降低，容易造成胃部生物鐘紊亂，甚至造成胃下垂。
3、容易發(fā)生意外
看電視被電視情節(jié)吸引容易發(fā)生意外。不少醫(yī)院都接待過因為看電視，將異物吞入腹部的患者，最后不得不開刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來。
4、容易營養(yǎng)不良
長期邊吃飯邊看電視會導(dǎo)致胃部功能紊亂，吸收消化能力下降，而對于生長期的兒童來說，很容易出現(xiàn)消化不良，因為小孩子更容易沉浸在電視中，忘記吃飯，食欲下降。
