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邊吃飯邊看電視易造成胃下垂及消化不良

2015-10-23 19:40:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:吃飯看電視好像已經(jīng)成為一種習(xí)慣,但是你知道嗎?邊吃飯邊看電視的人容易導(dǎo)致胃下垂,消化不良等癥狀。一起了解一下邊看電視邊吃飯還有哪些危害吧。

一邊吃飯一邊看著自己喜歡的電視節(jié)目是多么幸福的一件事。其實這是一種不好的壞習(xí)慣,邊吃邊看電視雖然精神與視覺得到滿足,但是這種習(xí)慣卻對身體存在著健康隱患。

邊吃飯邊看電視易造成胃下垂及消化不良
邊吃飯邊看電視易造成胃下垂及消化不良

調(diào)查顯示超四成國人喜歡邊吃飯邊看電視,醫(yī)學(xué)專家提醒其中隱藏諸多健康隱患,尤其會對孩子造成不利影響

超四成人習(xí)慣邊吃飯邊看電視

雖說有“食不言,寢不語”的老規(guī)矩,但中國人吃飯就是喜歡熱鬧,吃飯時如果有家人或是朋友陪伴那是最好,邊吃還能邊聊聊家常,而要是實在沒人陪伴,把電視作為吃飯的“伴侶”也是不錯的選擇。

在和誰吃飯方面,調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國人用餐時擁有各種不同的“伴侶”,比如和親朋好友一起吃飯,57%的受訪家庭表示他們平均每月會在家里舉辦至少一次的家宴,還有42.3%的受訪者表示,習(xí)慣有電視節(jié)目陪伴的用餐時光,因此他們更喜歡在客廳用餐,因為那里更靠近電視機的位置。

邊吃飯邊看電視的危害:

1、導(dǎo)致消化不良

因為人體攝入食物后,消化器官需要血液供應(yīng),以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視,大腦活動也需要消耗血液,從而導(dǎo)致消化器官獲得的血液和能量減少,從而出現(xiàn)消化不良癥狀。

2、導(dǎo)致胃部功能紊亂

邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視上,吃飯時不是狼吞虎咽,吃得太急,就是漫不經(jīng)心,飯冷了都還沒吃完;有時又因為急著看電視,忘記或不想吃飯,看完后覺得餓了又開始狼吞虎咽;長久如此,會導(dǎo)致食欲降低,容易造成胃部生物鐘紊亂,甚至造成胃下垂。

3、容易發(fā)生意外

看電視被電視情節(jié)吸引容易發(fā)生意外。不少醫(yī)院都接待過因為看電視,將異物吞入腹部的患者,最后不得不開刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來。

4、容易營養(yǎng)不良

長期邊吃飯邊看電視會導(dǎo)致胃部功能紊亂,吸收消化能力下降,而對于生長期的兒童來說,很容易出現(xiàn)消化不良,因為小孩子更容易沉浸在電視中,忘記吃飯,食欲下降。

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