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葛粉的吃法有幾種

2017-04-21 17:02:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:葛粉是一種天然的營養(yǎng)品,它對我們的身體健康有很好的補益效果,而女性來說它更是好東西,因為它可以起到美容護膚的效果,同時還可以幫女性

葛粉是一種天然的營養(yǎng)品,它對我們的身體健康有很好的補益效果,而女性來說它更是好東西,因為它可以起到美容護膚的效果,同時還可以幫女性達到豐胸的目的,這一點深受女性青睞,因此,如今越來越多女性開始吃起了葛粉,那么,葛粉的吃法有哪幾種呢?下面,專家就來給我們介紹下。

據(jù)專家介紹,葛粉是一種有著多重功效的天然保健品,它不僅可以起到修護肌膚的效果,還可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對于血壓高、血脂高和血糖高的情況也有很好的輔助治療作用,下面專家來介紹下葛粉的吃法。

葛粉的幾種吃法

一、沖調(diào)野葛粉取野葛根粉15克放入碗中,加糖少許,(也可根據(jù)個人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量涼開水攪拌成漿(涼開水太多可導(dǎo)致沖泡不熟),再用沸水快速沖成糊狀。也可以調(diào)均后入微波爐和爐子上加熱1至2分鐘,即熟。如盛夏,將其置入冰箱凍成涼粉,則又是另一番美味。

二、用野葛粉取代淀粉 勾芡,調(diào)湯,拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉來代替,美味又營養(yǎng)。

三、醒酒野葛粉飲醒酒:飲酒前依食用方法服用葛根粉少量,可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害;醉酒者,依食用方法,服用葛根粉少量,有解酒醒腦的作用。

四、野葛粉清熱飲用綠茶適量,在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草,味道好)一同煮沸或沖泡。晾到微溫的時候?qū)⒉杷谷肷倭扛鸱蹆?nèi)將其化開,(你也可以先用適量溫水將葛粉化開,然后用滾熱的茶水再倒進去)然后送入微波爐內(nèi)2分鐘左右,或者放在鍋里加熱成稠體。味道很清香。提示:做清熱飲時不需要放很多葛粉,弄得稀一點最好,適合夏天引用。

五、野葛粉奶粥先將葛根化開,一點點水化開就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮一會加適量的奶,加一點鹽。喜歡的還可以之前在里面放花生米,豆子之類。(此粥豐胸美容,適合當作早餐食用)

六、松子糖桂花雙料葛粉羹取桂花蜜或桂花少量,將幾塊松子糖在蒜臼里拍碎,在做葛根粉的時候加入。桂花最后放。味道清香誘人!

七: 取本品一勺入碗中,先用冷開水攪拌成漿,再加適量白糖調(diào)均后,有95度以上的開水猛沖成糊狀,既可使用。

八: 取本品一份用冷水調(diào)成稀糊狀,分次倒入少許沸油鍋里,蕩勻翻煎成薄餅狀,撈起切成條塊,可與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴,味美無窮。

以上就是專家針對葛粉的吃法所做的介紹了,葛粉對人體有著很多好處,不僅可幫助提高身體素質(zhì),對抗疾病,還能美容豐胸,可以說是很不錯的一樣?xùn)|西,但要注意,葛粉是涼性的,所以如果本身就有胃寒的情況存在,就不適宜吃葛粉。

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