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維生素e能直接涂在臉上嗎?維生素e什么時(shí)候吃最好

2014-11-09 14:53:13  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:天然維生素e什么時(shí)候吃最好呢?早上和晚上都是不錯(cuò)的食用時(shí)間,不過晚上睡覺人體的吸收能里更強(qiáng)。因?yàn)樵谒X的時(shí)候,人體需要大量的能量來

天然維生素e什么時(shí)候吃最好呢?早上和晚上都是不錯(cuò)的食用時(shí)間,不過晚上睡覺人體的吸收能里更強(qiáng)。因?yàn)樵谒X的時(shí)候,人體需要大量的能量來修復(fù)身體,讓早上的我們更有精神。

維生素e可以直接涂在臉上嗎?維生素e什么時(shí)候吃最好
維生素e可以直接涂在臉上嗎?維生素e什么時(shí)候吃最好

維生素e可以直接涂在臉上嗎

維生素e是可以可以直接涂在臉上的。

1、維生素e是一種脂溶性維生素,如果用它來選擇涂臉,最好在晚上,白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

2、維生素e涂在臉上可以起到滋潤并去除痘印的,而且內(nèi)服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素e能夠修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障,鎖住肌膚水分,提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng),改造粗質(zhì)肌膚,令肌膚長時(shí)間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。

3、維生素e涂在臉上可以起到養(yǎng)顏美膚:天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒天然維生素e調(diào)成糊狀,敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水,此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除,滋養(yǎng)美白,令肌膚光彩照人。

維生素e什么時(shí)候吃最好

早上和晚上都是較好的時(shí)間,但晚上睡覺的時(shí)候,人體的吸收能里更強(qiáng)。因?yàn)樵谒X的時(shí)候,人體需要大量的能量來修復(fù)身體,讓早上的我們更有精神,而且在發(fā)育時(shí)期晚上也是長身體的時(shí)候。因此早晚服用是最佳時(shí)間。

因?yàn)榫S生素e藥在服用后要靠小腸吸收,若胃腸道沒有食物,藥物會(huì)很快被吸收入血。致使維生素e在血液中的濃度增高,并很快通過腎臟和尿道排出體外,使維生素e不能被人體充分利用,大大降低了藥物的療效。而飯后服,能使維生素e得到充分的吸收,所以說早晚飯后半個(gè)小時(shí)服用,對(duì)維生素e的吸收最好。

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