陳皮泡水配什么最好 陳皮泡水放多少片
陳皮是生活中很常見(jiàn)的食材，大多數(shù)人都喜歡陳皮泡水，對(duì)身體有很大的幫助。那么，陳皮泡水配什么最好？陳皮泡水放多少片？一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、陳皮泡水配什么最好
2、陳皮泡水放多少片
3、陳皮泡水苦是怎么回事
陳皮泡水配什么最好
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，和不同藥材搭配泡水的話會(huì)加強(qiáng)陳皮不同的功效，常見(jiàn)的陳皮搭配蒼術(shù)、厚樸可加強(qiáng)燥濕化痰，搭配山楂、神曲可緩解食積氣滯、脘腹脹痛，搭配枳實(shí)、生姜可緩解胸痹、胸中氣塞短氣，因此根據(jù)自身情況用陳皮搭配合適的藥材泡水就是最好的。
陳皮泡水放多少片
建議3-5克。
由于陳皮干片大小不一，重量上會(huì)有一定的差異，因此建議按克數(shù)服用是比較合適的，陳皮喝起來(lái)有一定的酸味，如果泡水過(guò)太多的話，容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多對(duì)腸胃不適，所以用陳皮泡水的時(shí)候最好控制在合理范圍內(nèi)，以免對(duì)身體造成不適，臨床上陳皮藥用的劑量一般在3-10克左右，普通人用陳皮養(yǎng)生泡水建議3-5克就可以了。
陳皮泡水苦是怎么回事
年份短
陳皮泡水味道苦的話考慮是放置年份短，1-3年陳皮有刺激香味，果酸味重；5-8年陳皮帶清新的陳香味，煲湯口感中的苦味不大，但泡水還是會(huì)帶苦、酸、澀的情況。
原材料差異
陳皮可分柑青皮(青皮)、微紅皮(黃皮)、大紅皮(紅皮)三種，青皮泡水會(huì)出現(xiàn)較明顯的苦澀味，黃皮中等，紅皮苦澀味最輕。
泡太久
陳皮味辛、苦，浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話也會(huì)有苦澀味影響口感，建議陳皮最好在20分鐘內(nèi)飲用完會(huì)比較好。
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