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喝黃芪紅棗茶需要注意的5個事項

2017-07-10 07:22:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:黃芪紅棗茶是有黃芪跟紅棗兩種食材結合的一種茶,其中黃芪可以補氣,紅棗可以補血,兩者結合效果更好,經(jīng)常喝一點既可以美容養(yǎng)顏又可以提高

黃芪紅棗茶是有黃芪跟紅棗兩種食材結合的一種茶,其中黃芪可以補氣,紅棗可以補血,兩者結合效果更好,經(jīng)常喝一點既可以美容養(yǎng)顏又可以提高身體免疫力。尤其一些經(jīng)常感冒、身體虛弱的人,更是適合喝這種茶。但是喝黃芪紅棗茶也是有注意的問題的。

黃芪紅棗茶的功效

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統(tǒng)稱。植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地,為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現(xiàn)代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。天氣漸漸的寒冷,一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人,已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了,能量也足了,不但不冷,臉色也自然紅潤、有光澤,斑點、疤痕也容易消失。

血雙虛的癥狀:頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月,最好根據(jù)各人的體質(zhì)來決定喝法。

喝黃芪紅棗茶的注意事項:

1、熱性體質(zhì)、肺結核等人群不適宜飲用。

2、感冒、發(fā)熱、上火時不適宜飲用。

3、經(jīng)期也可以喝也可以不喝,如果有常情況就停,如果沒有什么異常情況也可以繼續(xù)喝。

4、飲用期間,最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃,會減弱黃芪補氣的功效。

5、10g黃芪的用量,再加上紅棗自身的甜味,煎出來的藥汁基本沒有藥味,不要亂加糖。

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