女人來(lái)生就是需要去保養(yǎng)的，只有保養(yǎng)好了才可以讓自己的身體變得有免疫力的，養(yǎng)生現(xiàn)在并不是喝一些很苦的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理自己的身體的，那樣是非常的難喝的，其實(shí)喝一些花茶也是可以達(dá)到滋補(bǔ)身體的作用的，還可以陶冶自己的情操的，所以下面我們就一起來(lái)了解一下女人喝什么花茶好。

(一)白玫瑰茶

材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆.

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可.

用法：代茶飲用！

功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的.

(二)金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可.

用法：代茶飲用！

功效：理氣解郁，滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者.

(三)丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵.

做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可.

用法：代茶飲用！

功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無(wú)光華者.

(四)桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵.

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可.

用法：代茶飲用.

功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).

(五)牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升.

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可.

用法：代茶飲用.

功效：護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，增加皮膚的彈性！

上文就是詳細(xì)的介紹了女人喝什么花茶好，其實(shí)無(wú)論是喝什么樣的花茶都是可以達(dá)到養(yǎng)生的效果的，可以根據(jù)自身需要調(diào)理的部位來(lái)進(jìn)行選擇的，這種花茶可以帶到自己的辦公室里面的，也不會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間。