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枸杞綠茶泡水的功效有哪些

2017-07-08 20:00:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:枸杞是在生活中很常見的一種中藥材,而枸杞綠茶泡水更是大家常用的做法。因為枸杞和綠茶都是對于人的身體有著很高的藥用價值的東西,尤其是

枸杞是在生活中很常見的一種中藥材,而枸杞綠茶泡水更是大家常用的做法。因為枸杞和綠茶都是對于人的身體有著很高的藥用價值的東西,尤其是一些老年人因為身體器官衰退的原因,很容易生病這些中藥材更是有預(yù)防疾病的作用。所以去了解下枸杞綠茶泡水的功效有哪些?

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。 綠茶和枸杞都很有營養(yǎng),綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。

常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。 枸杞性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效,很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。 建議:可以上午喝綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質(zhì)、有利安眠。

綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。枸杞有補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

通過這篇文章詳細的敘述后,大家對于枸杞綠茶泡水的功效有哪些也是了解的很清楚了。枸杞具有補腎補血的作用加上綠茶的清熱解毒的作用,所以更是對于人的身體健康有幫助。不過大家不要因為功效多,就過于的飲用適量才是最好的。

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