大麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值‘有哪些
大麥茶在日本中國以及韓國等地非常的流行，是一種比較傳統(tǒng)的清涼飲料。把大麥炒成焦黃，然后用熱水沖泡2到3分鐘，可以請(qǐng)出非常濃郁的香茶味道，這就是所謂的大麥茶。經(jīng)常飲用大麥茶能夠開胃，還能夠幫助消化，并且有比較好的減肥作用。大麥茶還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，下面就來介紹一下。
很多人在夏季由于飲食的不當(dāng)，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種腸胃疾病，其中腹瀉以及消化不良就是其中最容易發(fā)作的病癥，因此專家建議，在出現(xiàn)消化不良的情況時(shí)不妨通過適量的飲用大麥茶來進(jìn)行調(diào)理。大麥茶的功效除了能夠健脾消食之外，同時(shí)還具有很好的除熱止渴、下氣利水等功效，這些功效在夏季是非常有用的，它可以有效的避免人體因?yàn)檠谉岫霈F(xiàn)中暑的癥狀。
我國中醫(yī)指出，大麥茶主要用于消溫解毒，健脾，清熱解暑，除此之外對(duì)腥膻，油膩等都具有很好的促進(jìn)作用。因此在這個(gè)炎熱的夏季，不妨將你的各種碳酸飲料換成大麥茶，不僅解渴同時(shí)對(duì)健康也具有很大的幫助。在大麥茶中還含有豐富的礦物質(zhì)、維生素B等微量元素，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠幫助有我們有效的增強(qiáng)抵抗力以及抗自由基的功能，同時(shí)還能很好的提高人體抗病能力的作用?？梢哉f大麥茶的功效與作用非常高，是最適合夏季飲用的茶飲。
有的朋友可能飲食過度，感覺到胸悶腹脹，這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)大麥茶能夠很好的緩解癥狀。小孩子食欲不好，或者老年人身體虛弱飲食減少，都可以服用大麥茶來增加食欲?；加邢罎兗膊〉幕颊?，可以經(jīng)常飲用大麥茶，能夠止隱痛，還能夠平胃氣。
