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清肺潤肺喝什么茶比較好

2017-07-08 17:06:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:秋冬季節(jié)天氣溫度降低使得空氣較為干燥并且灰塵很大,人們經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣的疾病而導(dǎo)致嗓子干燥、咳嗽等。另外再由于空氣受污染又抽煙等

秋冬季節(jié)天氣溫度降低使得空氣較為干燥并且灰塵很大,人們經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣的疾病而導(dǎo)致嗓子干燥、咳嗽等。另外再由于空氣受污染又抽煙等各種因素導(dǎo)致我們的肺部受到嚴(yán)重影響,所以我們平時要多注意喝一些能清肺潤肺的茶水,來恢復(fù)肺部健康狀態(tài),下面就做個詳細(xì)的介紹。

清肺潤肺茶一

材料:麥冬15g,沙參15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個。

功效:養(yǎng)陰清燥、潤肺止咳。

制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

清肺潤肺茶二

材料:人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g。

功效:清燥、潤肺、止咳。

制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

清肺潤肺茶三

材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g。

功效:治療及預(yù)防秋季感冒,疏散風(fēng)熱、潤肺止咳。

制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

清肺潤肺茶四

材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量。

功效:清燥潤肺、化痰止咳。

制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

文章中介紹的這四款清肺潤肺茶是常用且功效非常顯著的,制作起來也并不復(fù)雜,也適合家庭飲用,大家可以學(xué)習(xí)一下相關(guān)的制作步驟然后每隔一天換一款茶飲。另外日常生活中也可以多吃一些梨、枇杷等水果,對清肺也有明顯效果。

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