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清咽利喉茶有哪些

2017-07-08 17:04:18  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):到了秋季,空氣干燥氣溫降低,很多人會(huì)出現(xiàn)唇干舌燥,喉嚨腫痛的問(wèn)題,這些看起來(lái)是小毛病,但卻會(huì)影響人們的生活和工作,尤其是對(duì)飲食產(chǎn)生

到了秋季,空氣干燥氣溫降低,很多人會(huì)出現(xiàn)唇干舌燥,喉嚨腫痛的問(wèn)題,這些看起來(lái)是小毛病,但卻會(huì)影響人們的生活和工作,尤其是對(duì)飲食產(chǎn)生很大的影響。這時(shí)候就要注意防秋燥,降體內(nèi)的肝火,一般來(lái)說(shuō)很多人都是給身體補(bǔ)充多多的水分,所以多飲一些茶水是很好的。那么,清咽利喉茶有哪些?

胖大海茶

材料:胖大海、冬瓜子

制法:將胖大海和冬瓜子放入罐內(nèi)沸水中浸泡10分鐘,取汁飲用即可。

建議:胖大海有清咽利喉的作用,對(duì)于講話太久、吸煙的人有好處,需要注意的是胖大海有通便的作用,腹瀉的人最好不要飲用。

金銀花茶

材料:金銀花、橄欖、薄荷

制法:將金銀花和橄欖用水煮沸然后放入薄荷,小火熬制,去渣后飲用即可。

建議:金銀花有清熱解毒的作用,薄荷有消炎的作用,對(duì)于去火消炎有很好的養(yǎng)生療效。需要注意的是金銀花、薄荷為涼性藥材,體寒虛弱的人容易出現(xiàn)腹瀉,這時(shí)應(yīng)停止使用。

白木耳茶

材料:麥門冬、白木耳、玄參

制法:將白木耳、玄參、麥門冬放入杯子中用熱水中沖泡,悶一會(huì)即可飲用。

建議:白木耳含植物膠質(zhì),有滋潤(rùn)咽喉黏膜的作用。要注意的是,麥門冬、玄參屬?zèng)鲂运幬?,腸胃功能不好、體虛的人不適合飲用。

以上就是有關(guān)清咽利喉茶的介紹,胖大海、金銀花和白木耳這三種對(duì)于降火清咽有著很好的效果。所以如果喉嚨因?yàn)樯匣鹚a(chǎn)生的不適,可以好好運(yùn)用這幾種茶葉來(lái)泡水喝,就可以達(dá)到很好的清咽利喉的作用,不過(guò)也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)選用茶葉。

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