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體質(zhì)虛弱易頭痛 喝4種茶最見效!

2017-07-08 16:34:01  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:體質(zhì)虛弱的人,稍微勞累一些,或者遇上氣溫變化大,就容易發(fā)燒感冒頭痛,該如何解決好呢?中醫(yī)建議喝茶調(diào)養(yǎng),不同的茶飲,可以調(diào)理不同類型

體質(zhì)虛弱的人,稍微勞累一些,或者遇上氣溫變化大,就容易發(fā)燒感冒頭痛,該如何解決好呢?中醫(yī)建議喝茶調(diào)養(yǎng),不同的茶飲,可以調(diào)理不同類型的頭痛。

那么具體有哪些好的養(yǎng)生茶可以起到緩解治療不同癥狀的頭痛呢?可能朋友們都不是很了解的,今天小編就在這里為大家介紹幾種可以緩解頭痛的養(yǎng)生茶,對(duì)身體的健康有著很好的作用哦!

當(dāng)歸活血補(bǔ)氣

適用對(duì)象:常熬夜、易疲倦,女生月經(jīng)來前頭痛易發(fā)作的血虛型。

材料:當(dāng)歸和川芎各2錢,黃芪6錢.功效:當(dāng)歸補(bǔ)血活血;川芎活血行氣、促進(jìn)頭部循環(huán);黃芪補(bǔ)氣提氣。

提醒:感冒、喉嚨痛、發(fā)燒者不宜。

天麻擴(kuò)張血管

適用對(duì)象:臉部常感烘熱、頭暈、脖子緊繃、血壓高的肝陽上亢型。

材料:天麻和葛根各2錢,鉤藤3錢。

功效:天麻擴(kuò)張血管、促進(jìn)頭部循環(huán);葛根緩肌肉疼痛;鉤藤軟化血管、清血。

提醒:血壓低、氣虛,易疲倦、心悸者不宜。

薄荷疏肝解郁

適用對(duì)象:容易緊張、煩躁,且肩頸背緊繃的肝氣郁結(jié)型。

材料:柴胡和薄荷各1.5錢,郁金2錢。

功效:柴胡退肝熱、解郁;薄荷舒暢心情、清咽利頭目;郁金活血止痛。

提醒:手腳冰冷、怕冷者不宜。

荊芥袪風(fēng)化濕

適用對(duì)象:易因環(huán)境溫濕度改變而染風(fēng)寒、風(fēng)熱,如打噴嚏、咳嗽等外感型。

材料:荊芥、防風(fēng)和白芷各2錢。

功效:荊芥袪風(fēng)、化體內(nèi)濕氣;防風(fēng)散氣、袪除侵入表皮的風(fēng)邪;白芷袪風(fēng)。

提醒:身體虛、易倦,卻??谇嘣镎卟灰?。

提醒:體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的頭痛,也是分為不同類型的,對(duì)癥喝茶,效果更好,另外,這些茶飲除了治頭痛,還有其他的養(yǎng)生功效,普通人也是可以喝的。

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