菊花茶是一種能夠達(dá)到清熱降火的茶葉，現(xiàn)在人們的生活都是毫無(wú)規(guī)律的，但是由于季節(jié)的變化自己的身體也需要一個(gè)適應(yīng)的時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候就必須要經(jīng)過(guò)一些調(diào)理的，尤其是一些經(jīng)常需要熬夜的人就可以去喝菊花茶的，那樣的話是可以將自己的內(nèi)火，不會(huì)受到秋天干燥天氣的影響。

一般藥用菊花只有黃、白兩種，做菜通常以白菊為佳，杭白菊與黃山貢菊均為做菜佳品。切記，有一種名為苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用鹽水洗凈。

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

對(duì)于常常要面臨電腦的朋友來(lái)說(shuō)，眼睛的健康會(huì)受到很大的威脅。有的人為了潤(rùn)澤滋潤(rùn)干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會(huì)發(fā)腫。這里我們給朋友們先容一個(gè)流傳于民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來(lái)的尷尬，用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛周圍，就能很快消除浮腫。

菊花對(duì)治療眼睛干澀、疲憊、視力恍惚有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您尋常不妨常常泡些菊花茶喝，若天天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲憊癥狀消失，對(duì)恢復(fù)視力也有匡助。

在泡菊花茶時(shí)應(yīng)留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干澀不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對(duì)防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時(shí)不能混淆，更不能相互替代。

讀了這篇文章以后相信大家對(duì)于秋天喝菊花茶好嗎已經(jīng)有了一個(gè)了解，其實(shí)不同泡法的菊花茶也擁有不同的作用，如果是經(jīng)常去喝菊花茶的人們的話是可以起到一個(gè)防輻射的功效，可以對(duì)自己體內(nèi)的有害化學(xué)物質(zhì)得到排除的作用。