春夏養(yǎng)生茶功效之處
2017-07-08 16:16:19 來源：360常識網(wǎng)
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導語：春夏秋冬季節(jié)，不斷的變幻，飲茶有利散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進了身體的陽氣迅速上升，不過在中醫(yī)認為，茶葉因種類不同，功效和作用也是
春夏秋冬季節(jié)，不斷的變幻，飲茶有利散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進了身體的陽氣迅速上升，不過在中醫(yī)認為，茶葉因種類不同，功效和作用也是非常不一樣的，對人體的保健養(yǎng)生也有不同的作用，一年四季飲茶應根據(jù)茶葉的性能和功效，隨著季節(jié)的變化，我們自然是要選擇好喝茶的茶葉，那么春夏養(yǎng)生茶那種好呢。
7款春夏養(yǎng)生茶 保健功效好
中醫(yī)認為，喝茶不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣的生長。春夏之交最適宜喝下面的5種養(yǎng)生茶。
菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
7款春夏養(yǎng)生茶 保健功效好
荷葉茶
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
7款春夏養(yǎng)生茶 保健功效好
喝茶不僅僅對于高血壓有著不錯的功效，而且對于身體的各種疾病可以防范，防止，喝茶對于改善失眠，改善身體乏力，浮躁，胸悶，老年疾病也有著不錯的功效，對于春夏養(yǎng)生茶來說一定要慎重選擇。
