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荷葉普洱茶的功效有哪些

2017-07-08 15:55:10  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著生活水平不斷的T提高肥胖的人越來越多,肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病,還會(huì)嚴(yán)重的影響到自身形象,在我們的生活中有很多人都有喝茶的習(xí)

隨著生活水平不斷的T提高肥胖的人越來越多,肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病,還會(huì)嚴(yán)重的影響到自身形象,在我們的生活中有很多人都有喝茶的習(xí)慣,并且茶葉的種類有很多種,其中普洱茶就是比較受女性歡迎的一種,因?yàn)槠斩栌泻芎玫臏p肥效果,它還可以搭配不同的茶一起飲用,其實(shí)普洱茶的效果是有很多種的,下面一起了解下荷葉普洱茶的功效有哪些。

荷葉普洱茶的功效有哪些

一、荷葉普洱茶作為一種茶來體現(xiàn)這種藥功效,有健康減肥奇效,早在明代就有醫(yī)書記載:“荷葉減肥,令人瘦劣”之說,而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負(fù)勝名。荷葉普洱茶的藥功效表現(xiàn)為減肥器磨悉,是女性男士茶友們減肥瘦身的利器。此外,它還有利尿、通便的作用。

二、藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對(duì)多種病癥均有一定療效。 充分利用荷葉與茶的減肥效果,需要一些小竅門:

1、必須是濃茶,第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。

但與普洱茶一起時(shí),浸泡時(shí)間一定要控制好,也不要太濃了。因?yàn)槠斩彩欠浅D团莸?,太濃了也不好?/p>

2、不必節(jié)食,因喝一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘(有了普洱茶一起不必這么長(zhǎng),以正常的普洱茶沖泡方法。浸泡10幾秒就可以了),這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼,其效果也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。

注意事項(xiàng)

荷葉是有消食的作用的,不能亂食用,亂食會(huì)有中毒現(xiàn)象,建議孕婦不要喝。同時(shí)提醒各位初喝茶的朋友,不要喝太濃了,否則會(huì)出現(xiàn)暈茶現(xiàn)象。

飲食對(duì)身體的調(diào)整是最安全的方法,尤其是在減肥的時(shí)候盡量通過飲食進(jìn)行調(diào)整,上面就是對(duì)荷葉普洱茶的功效有哪些的介紹,通過了解之后我們知道荷葉普洱茶能很好的降脂和減肥的作用,但是一定要長(zhǎng)時(shí)間食用加上平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)才會(huì)有更好的效果。

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