紅棗枸杞人參茶怎么做
2017-07-08 15:38:20 來源：360常識網(wǎng)
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導語：紅棗枸杞人參茶是用來補氣血，虧虛的平常體質不佳的如果休息不夠的話，那么肯定會出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象而只有足夠的器材能夠推動血液的流通所
紅棗枸杞人參茶是用來補氣血，虧虛的平常體質不佳的如果休息不夠的話，那么肯定會出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象而只有足夠的器材能夠推動血液的流通所以這個時候要多補一些補氣的藥茶和湯才可以保證肝臟的正常運行。枸杞加紅棗人參其實就是一個不錯的選擇.枸杞葉清肝排毒，枸杞子補氣而且人參也是補血的佳品。
食材主料
人參1個
輔料
枸杞子適量
紅棗適量
步驟
1.參最上面的頭要給掰掉，說是相克.參頭可以用來鹵菜
2.分開后
3.不可以用金屬類的去煮用砂鍋陶器類的放上水
4.加入2勺枸杞子吃飯用的勺子就行放入紅棗，實在沒有紅棗，我就蜜棗湊合了
5.蓋上蓋子要泡上24小時
6.泡夠24小時后的樣子
7.煮開后要看著要不很容易撲出來
8.開后最小火蓋上蓋子大概30分鐘煮
9.煮好后
10.放到碗里 就可以喝了但是喝到一半或著三分之一兌上水接著泡24小時在煮開，連續(xù)重復可6-7天 第3-4天紅棗和枸杞 撈出來丟了，加入新的.如果7天后接著喝的話參留著再加棵新的進去和上面一樣重復.
紅棗枸杞人參茶具有補氣養(yǎng)血的功效這種做法也是比較簡單，但是比較耗費時間在人生擦肩好之后再加入幾朵玫瑰干花，那么就會提供更好的凝神的效果了，氣血虧虛的患者，如果平時容易走神的話也可以嘗試一下加入玫瑰干花。
