蜂蜜在我們?nèi)粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中比較常見(jiàn)到，用蜂蜜制成的蛋糕，清甜可口，用蜂蜜制成的蜜餞酸甜美味，蜂蜜可以直接加收水敷在臉上，有爽膚，嫩膚的效果，倍受女孩子青睞。在炎熱夏季，來(lái)一杯冰鎮(zhèn)蜂蜜水，更是清涼，甘甜，又解暑。蜂蜜幾乎是每個(gè)家庭中都必備的。蜂蜜和茶葉搭配更是深受人們喜愛(ài)，那么蜂蜜茶怎么做比較好？下面就讓我為來(lái)大家介紹吧。

做法：

1.配方：蜂蜜25克、綠茶0.5～1.5克。種類(lèi)不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好選用雪蓮蜜沖泡，味道會(huì)更好。綠茶最好是剛上市的綠茶，比較清香。

2.用法：混合后加沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，溫服。

3.功效：健脾潤(rùn)肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少，氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。

作用

1.無(wú)害，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種，其中含有3%至5%的生物堿。

2.蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效。

其他蜂蜜茶雜圖

用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量?jī)?yōu)質(zhì)茶葉，裝在一個(gè)紗布袋內(nèi)，或用茶袋放在一個(gè)茶杯內(nèi)開(kāi)水沖泡。待茶水涼了以后，加一湯匙蜂蜜攪勻后，每隔半小時(shí)，用此茶水在口中含漱2－3分鐘，對(duì)治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。

3.需要注意的是，泡茶需用開(kāi)水，但調(diào)入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會(huì)破壞其中的氨基酸結(jié)構(gòu)。

蜂蜜茶怎么做比較好？相信大家都已經(jīng)了解了。由于蜂蜜是蜜蜂直接從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，而蜜蜂每天的活動(dòng)范圍很廣，我們并不清楚它有沒(méi)采集到有毒花粉，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，又容易受到肉毒乳桿菌的污染，在這里并不建議一歲以下嬰兒吃蜂蜜，以免因其抵抗力較差而中毒，危及健康。